正月初十,在家宅的第11天,除了那天早饭做了西红柿香菇热汤面之外,抗击肺炎,延迟复工期间早餐吃什么?几乎天天吃米饭了,昨天和大家分享了三道简单省时的懒人快手菜,除了吃白菜叶之外,白菜帮这么做也好吃,奉上三道懒人快手菜食谱,今天换换口味吃面食,做韭菜盒子吧,鸡蛋韭菜,依然吃素,省得上火。

鸡蛋含有丰富的蛋白质,维生素,卵磷脂,是最好的营养来源之一,韭菜含有维生素和粗纤维,具有促进肠胃蠕动,帮助人体消化和消炎的作用,两者结合,营养健康,再加上优良的厨艺,又是一顿美味。

【准备食材】250克韭菜,面粉,两个鸡蛋,盐,香油,食用油

【制作方法】

1,和面。将面粉放在容器中,一半用热水搅拌成絮状,另一半用凉水搅拌,之后倒入少量食用油,将两部分揉成光滑的面团。用保鲜膜包裹住,醒发半个小时。这样和出来的面做的韭菜盒子皮薄不硬,吃起来软和。

韭菜盒子免和面配方(要想韭菜盒子好吃)(1)

2,把韭菜择好,洗净,控干水分,切成碎末,放入容器中,备用。盒马送来的韭菜叶子有点宽,吃馅的话其实还是叶子细,根圆的韭菜更好吃,不过,这种韭菜在切的过程中,味道也很冲。

韭菜盒子免和面配方(要想韭菜盒子好吃)(2)

3,将两个鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,备用。

韭菜盒子免和面配方(要想韭菜盒子好吃)(3)

4,起锅倒油,油热后把鸡蛋倒入锅中,用筷子快速搅散成絮状,摊熟,关火,备用。

韭菜盒子免和面配方(要想韭菜盒子好吃)(4)

5,将切好的韭菜中倒入少许香油,搅拌均匀,这样做是防止韭菜出汤,把晾凉的鸡蛋放入韭菜中,备用。

韭菜盒子免和面配方(要想韭菜盒子好吃)(5)

6,把醒好的面搓成长条,制成大小均匀的剂子,用擀面杖擀成椭圆形,根据个人口味在韭菜鸡蛋馅中放入食盐,拌韭菜馅的时候不要放五香粉,酱油。搅拌均匀后,用勺子将韭菜鸡蛋馅放在椭圆形面皮上,将一端向上折叠成半圆形,用叉子沿边压实即可。

韭菜盒子免和面配方(要想韭菜盒子好吃)(6)

7,起锅倒少许油,将韭菜盒子放入锅中,待两面煎制金黄后,出锅,美味的韭菜盒子就可以开吃了。这样做的韭菜盒子,韭菜翠绿,香味浓郁,皮酥不硬,我吃了四个。

韭菜盒子免和面配方(要想韭菜盒子好吃)(7)

【小贴士】

1,挑选韭菜的时候,吃馅用叶细点的,根部是圆的韭菜更好吃,味道更浓郁。

2,和面的时候,一半用热水,一半用凉水,再加入少量食用油,这样和出来的面吃的时候皮不硬,不粘牙。

各位吃友,您喜欢吃韭菜盒子吗?您家韭菜盒子怎么做?是不是还有里面放虾皮和木耳的?喜欢街头巷尾今天分享的鸡蛋韭菜盒子的制作方法的朋友点点关注,点点赞,我会不定期发布探店信息和美味食谱,欢迎转发,收藏。

,