开 篇
珊宝带你一起了解氟防龋
氟是人体所必需的微量元素，也是人体组成成分之一，适量的氟化物可对机体的代谢产生一定的积极作用。它与食物中其他矿物质一样，起到预防疾病的作用，同时对骨骼的正常发育和矿化有着促进作用；特别对于牙齿，适量的氟可以通过降低釉质(俗称珐琅质)的溶解度，促进牙釉质再矿化，增强牙齿硬度来预防龋病，因此，使用氟化物是一种非常有效的防龋手段。
氟的防龋作用主要在局部，其表现在三方面：
01
牙齿萌出以后，表层牙组织还不是十分坚固，外来的氟可以渗透到牙组织中，使其趋于完善和坚固。
02
氟可以减少菌斑在牙齿表面的附着，同时还可以减少细菌产酸。
03
口腔存在适量的氟，当牙齿发生龋齿时，氟可以抑制牙齿的脱矿过程，而当口腔内的酸去除以后，氟还会促进已经有脱矿的牙齿的修复。
中 篇
家用口腔保健
含氟牙膏是世界上应用最广泛的局部用氟防龋方法。Cochrane系统评价显示：用含氟牙膏刷牙可使龋病患病率降低24%。
含氟漱口液使用方便、容易掌握，使用含氟漱口液可获得26%的防龋效果。
末篇
【敲重点！！】
由于儿童在使用牙膏时可能会吞食，被身体吸收过多则有患氟牙症的可能。因此，专家建议3岁以下儿童慎用，4～6岁的儿童应在大人的指导下使用少量牙膏，每次为黄豆大小或挤出牙膏长度约5mm。
局
部涂氟应由口腔专业人员在临床上根据病人的需要进行常规操作。为了使局部涂氟收到良好效果，一般在牙刚萌出后2～3年这段容易患龋的时期进行，因此从乳前牙萌出(1岁)到恒牙第二磨牙萌出(13岁)这段时期，每6个月一次，每年两次，对口腔内已萌出的牙齿进行涂布。
供稿：学校卫生科 杨静
编辑：施伶俐
审稿：郑康杰 俞明欢 陈昱
【来源：宝山疾控】
版权归原作者所有，向原创致敬
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