女性的淡定从容，除了从小家境优渥的耳濡目染，
再有就是见过世面之后才有的。
“女为悦己者容”有道理，但我们更该取悦自己。和一些显得年轻的老师交流，如何保持年轻，秘诀是不亏欠自己。
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取悦自己，不亏欠自己，不是说要买多少奢侈品，在购物中去发泄，而是内外给到自己足够的滋养。
这个社会节奏快，我们的所有情绪，不能指望别人都懂，都愿意理解，更要学会自我消化，做一个情绪稳定的大人。女性活得好不好，脸骗不了人。一脸平和，不慌不忙的女性，总是让人如沐春风。
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这个世界真实的东西，才可以打动人。
自我要求，不是拿腔拿调，偶尔看某红书上有人分享一些知识，那个腔调，手势，我是一言难尽，真正有货的人，讲话，做事，定然是行云流水，无需刻意。
说话，言行举止的训练，没事录下平时说话声音，看看语速是不是太快，我也是调整了好几年，才慢慢语速慢一点。
言行举止，不要刻意，去问问身边有气质，优秀并且了解你的人，看看有哪些要提升，这个只有了解你的人，才可以给出针对性建议。
脸上的表情，尽量平和一点。检查是否有表情纹，是否爱皱眉头，是否遇事表情严肃，是否爱有小动作，如果时常上镜的朋友，务必请专业老师指导，表情管理，普通人我们就多心理暗示，要平和一点，眉眼舒展开。
关键，心里要愉悦开心。
日常工作和生活中，我的观点是，工作我们可以拼尽全力，可以吃别人吃不了的苦，牺牲人家牺牲不了的东西，生活上就不要委屈自己了，不管是两个人相处，还是两个家庭相处。
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取悦自己，做一些开心的小事。在能力范围的买买买，或者犒劳自己一顿大餐都是可以的。
女性的淡定从容，除了从小家境优渥的耳濡目染，再有就是见过世面之后才有的。
工作特别累的时候，会抽空去当地不错的酒店吃个自助餐。自助餐选择一个看大众点评，再有星级连锁酒店，一般不会踩雷。
比如洲际酒店集团旗下酒店的自助餐，有洲际，皇冠假日，假日酒店等，基本上都会有当地特色，服务也特别好。
吃自助餐，不是一定要吃多少，是感受慢下来，没人打扰的时光。
每次我的流程是，先吃点日料，华夫饼，再是烧烤和当地特色食物，最后吃点甜品，基本上是八分饱。
或者实在累了，暂时放下一些事，去喜欢的地方玩几天，住几天。我喜欢去绍兴饭店，距离杭州也近，江南园林式酒店，自助餐厅对着湖边，边用餐边看乌篷船。傍晚，再去仓桥直街走一走，喝杯黄酒奶茶。
还记得，几年前各种事情交织在一起的时候，一个人去绍兴饭店住了几天，晚上坐在酒店长廊上喝太雕，或者去听越剧。青砖黛瓦中，什么情绪都好了。
独处的时候，和心灵对话，多关心自己真正要的是什么，不要被一些言论所误导，觉得女性到了某个年纪一定要怎样，或者什么样的标准才是幸福的女人。
活给别人看的幸福，没有意义。每个人的活法都没有标准，不要害人，不要违法乱纪，你开心，就是最好的活法。
04
最后在取悦自己时，要明白，这个世界没有那么多两全其美，有事业，家庭幸福，身体健康，那是最好的事，如果没有全部，我们有其中一样，两样，那也是很好的。
比如某些单位，想要更多的升值空间，势必外调，可能暂时没法顾及家庭，那就要在家庭和事业之间做取舍，去选我们最想要的那个就行。
这些年看我文字的姑娘们，不要被那些拧巴的言论洗脑，务必明白自己要什么，去选想要的就行。
也会有人说，拼事业的女性，是迫不得已，其实他们不知道女性到了一个高度，相对自由一点后，可以见到更高的山水，可以有更多的机会。
当下社会的现实，稳定的关系定然是共赢，强强联手才会长久，而不是一方要为对方牺牲许多。
