人的情商和自恋有关,情商越高的人自恋度越低,反之情商越低则自恋度越高,这两者是负相关。

对待自恋的人高情商的人怎么说(自恋高的人情商低)(1)

自恋在心理学中是指个体将过多的精力和兴趣投放到自己身上。心理学家科胡特说每个人本质上都是自恋的。自恋是一种认为自己值得珍惜、保护的感觉。也就是说一般个体的自恋并不是不健康的,整个社会也是允许适度自恋的,只有个体过度自恋并超出了社会允可的范围才是不健康的。

过度自恋的人最明显的表现就是人际关系差、难交到朋友,相反,一个高情商的人身边则不乏朋友。所以,从这个角度来说,自恋高的人就是情商低的表现。

对待自恋的人高情商的人怎么说(自恋高的人情商低)(2)

其实,通俗地讲自恋就是自私,只不过自恋更中性、涵盖范围更广,不像自私带有明显的贬义。

高自恋低情商者在日常生活中的六种表现
  1. 以自我为中心,不考虑别人的感受。在公众场合大声叫嚷,随便插队,爱占小便宜的一般都属于这一类。
  2. 易受他人影响,自己的目标不明确。做事没有主见,人云亦云,缺乏坚持下去的决心,浅尝辄止。
  3. 情绪控制能力差。经常发脾气或者生闷气,爱抱怨,心情好的时候又会不加掩饰地滔滔不绝。
  4. 把自尊建立在他人认同的基础上。通过寻求周围人的认可来获得自己的价值感,喜欢为自己的失败找借口,推卸责任,做事怕困难。
  5. 缺乏自我意识。没有自我觉察能力,严重依赖他人,没有自信心。
  6. 处理人际关系的能力差。不善于察颜观色,以自己的好恶评判别人的需要,做错事不以为然,不会向别人道歉。

对待自恋的人高情商的人怎么说(自恋高的人情商低)(3)

以上这六条表现,最关键的是第一条,自我中心主义也就是过度自恋,想要提高情商从这一条下手是最快、最有效果的,想要改变,平时就要培养做事多替别人考虑、多顾及到别人感受的能力。

有一种论调认为太为别人着想就失去了自我,会活得很累,其实,这并不是为别人着想所致,而是因为外表和内心不一致所致,一个人如果在言行上表现出是处处为别人着想,实则是为了达到自己的某种目的而讨好对方,甚至内心充满嫉妒,这样心口不一,当然会很“累”。

总之,高情商是一种完全可以通过后天的努力培养出来的能力,如果上面的六条表现你都有,也大可不必悲观,把这当成自己可以提升的空间,王候将相宁有种乎,只要愿意努力人人都可以做一个高情商的人。

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