所有即将当妈的人,过多过少都听过关于”坐月子”禁忌事项的传言:

不能看电视,会视力下降;不能哭,眼睛会瞎;不能刷牙,会牙痛;不能穿硬底鞋,脚会痛;不能吹风,会头痛关节痛……

所以坐月子又叫“捂月子”,得把产妇保护得严严实实,目的就是为了防止月子病。

得了月子病有哪些表现(身体出现这5种症状)(1)

什么是月子病呢?

月子病又称产后风,是产妇在产褥期没有注意保养,因身体太虚导致风寒入侵导致的一种病症,具体表现有如下几种:

1.头痛。

无论是顺产还是剖腹产的妈妈,生产都会造成气血亏虚,如果月子期间没有注意补足气血,新妈妈很容易头痛头晕。

2.腰背酸痛。

很多新妈妈在月子里过于逞强,照顾宝宝的吃喝拉撒,什么都要自己来,很容易导致腰肌劳损,日后容易腰酸背痛。

得了月子病有哪些表现(身体出现这5种症状)(2)

3.脚后跟痛。

无论是夏天还是冬天,新妈妈产后都不应光脚,而要穿厚薄适宜的棉袜,帮助脚部保暖,不然脚部受凉以后,走路的时候脚后跟会痛。

4.眼睛迎风流泪。

月子里如果情绪不好,经常哭泣的话,容易落下见风流泪的病根。

5.关节痛。

月子里如果经常见风、碰凉水的话,容易导致关节酸痛。

得了月子病有哪些表现(身体出现这5种症状)(3)

月子病什么时候出现?

月子病的出现跟个人体质有关,有的生完以后就出现,有的5-6年出现,有的则等到老年的时候表现最为明显。像我婆婆今年60几,一到阴雨天气就关节疼痛,她就说是年轻的时候没出月子就下田干活导致的。

月子病如何预防呢?

1.产妇在月子里不能过于劳累,要多注意休息;

2.月子里要注意营养补充;

3.保持心情放松;

4.不要沾凉水。

得了月子病有哪些表现(身体出现这5种症状)(4)

总之,女人的月子期是女人身体调养的关键时期,千万不可忽视,新妈妈们要注意!

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