月信准 体自康
女性月经正常，身体自然健康。
月信就是指月经。月信准就是指月经正常。月经是什么？
首先，月经是血。
从哪儿来的血呢？是从妈妈生宝宝的通道里流出来的血（它叫阴道）。因为1个月左右，子宫内膜就会脱落1次，脱落一次，就会出一次血。千万别担心，这是好事，因为有了月经，就标志着在性别上发育成熟了，就可以生宝宝了。
怎么算月经正常呢？
月经正常，首先是在正常的年龄来月经。
其次是指时间规律，28天左右一次；月经量还要合适，一天换三到四个卫生巾；颜色是红色或暗红，有细小的碎屑，无明显的血块；另外没有明显的异味；没有其它伴随的身体不适，如肚子疼、腰痛、腰酸、乏力、烦躁不安等症状。
很多人认为月经按时来就是月经正常了。那是远远不够的。
那正常的年龄是多大呢？
14虚岁。《黄帝内经》有“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子。”意思是，女孩7岁（虚岁）的时候，肾气逐渐旺盛，开始换牙了，头发长的更快了，变得浓密黑亮了，“黄毛”丫头就不见了“黄毛丫头”长成了黑发少女。这时候，孩子性别标志也慢慢开始发育就开始有性别意识，家长应该鼓励孩子分床睡。
二七14岁（虚岁）时，任脉和太冲脉也都发育旺盛了，这时候就要有月经了。
现在有很多女孩子，不到14岁（虚岁）就来月经了，除了疾病引起的之外，往往和过量的激素摄入有关。作为家长，一定要注意孩子的食品安全，尽量少吃垃圾食品。另外，“主食”之所以被称为“主”食，就是因为它应该是我们主要的食物。在人类历史中，它的地位不容颠覆。千万不能主次颠倒啊！
摘自《趣味漫画医学三字经》
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