导语:要说泡面,在韩剧里看到很多男女主人公都特别爱吃泡面。

有的孕妇怀孩子时特别喜欢吃一些重口味的食物,比如说味道很重的泡面。

孕妇吃泡面对胎儿有多大的影响(孕妇吃泡面对胎儿有影响吗)(1)

紧靠孕妇的肚子,用玩具

吃泡面对胎儿有影响吗?

吃泡面主要成分是碳水化合物,热量高,含盐量高,吃的主要是调味品的味道,是没有营养的,还含大量添加剂,对胎儿发育没啥积极作用。

吃多了,胎儿营养供应不足,可能还会有不良影响,还有可能带走孕妇体内的B族维生素。

但什么东西都是一个量的问题,偶尔吃一次应该问题不大的。

孕妇吃泡面对胎儿有多大的影响(孕妇吃泡面对胎儿有影响吗)(2)

亚洲食品、 方便面

孕妇如何吃泡面更安全?

万一肚子饿了,孕妇吃一碗泡面充饥,可以用以下方式来制作,会将不良影响降到最低:

1.泡面表面会有一层蜡,先用温水过一道水,把蜡去除。

2.泡面最好煮着吃,看韩剧里都是煮着吃的,吃下去感觉像是人间无敌美味,泡面煮着吃口味是会更好一些,也煮得软一些,好消化一些。

3.泡面的调料包最好不用,用自己家里的调料。

孕妇吃泡面对胎儿有多大的影响(孕妇吃泡面对胎儿有影响吗)(3)

汤姆荫公与方便面

4.自己在家煮泡面时,多加点青菜,以补充维生素。

5.如果是在火车上食用时,只能泡面的话,汤最好不要喝,因为盐含量太高,调料的味道也过重。

6.吃完泡面后应该多吃点水果,补充维生素。

重点提示:孕妇最好不要吃泡面,万一要吃泡面时也要注意以上几点,要上心了。

今日话题:你怀孕时吃过泡面了吗?欢迎留言讨论。

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