都说眼睛是心灵的窗户，
但对于很多中老年人来说，
这扇窗户怎么擦，
都是雾里看花！
20元的老花镜，随处可买！
雾里看花多年的杨阿姨手中现有的一副老花镜，是两三年前子女陪同在专业眼镜店配的。最近，不小心压坏了镜框，且因为时间久了，镜片已经模糊发雾，怎么擦都擦不干净。
凭借着记忆，杨阿姨又找到了之前配镜的眼镜店，但一问价格，不管是换镜框，还是再配一副全新的，都价格不菲，心中打起了退堂鼓。
回家路上碰巧遇到了卖老花眼镜的路边摊，才20元一副，在小商贩连番忽悠下，杨阿姨跃跃欲试，试戴后买了一副，心中大喜：赚到了！
不光如此！随手在某宝上一查，功能多样，款式美观的各色老花镜琳琅满目，对比起专业眼镜店动辄几百上千，的确更吸引人！
街边十块，专业几百块，
为何价格差距如此大？
随着智能手机的普及，用眼习惯的改变，老花眼已经不光是老年人的代名词，很多人刚40出头，就已经有初老花的症状了！
据《中国伴年龄相关性调节不足屈光不正患者激光角膜屈光手术专家共识(2021年)》显示，目前全球有近四分之一人口受老视的影响。到2030年，因人口老龄化，全球将约有21亿老视人群。
这也可能是老花眼镜走出专业的眼镜店，随处可卖，随处可买的一个趋势！毕竟低端市场，物美价廉，谁不喜欢！
但十几、二十几的老花镜真的能媲美专业老花镜？今天我们来探讨一下这个问题！
验光
常配眼镜的人都有经验，每次更换眼镜，都需要重新再验光，根据新的验光结果配镜，而如果只是在某宝或某街边随便试戴购买的眼镜，就直接跳过了这个步骤！
只凭主观经验挑选老花镜，很难与佩戴者实际的视力状况相匹配，同时不少中老年人老花的同时，可能还伴有远视眼、散光、屈光不正等问题，甚至有些眼病早期的症状也是老花！
长期佩戴不专业的眼镜可能会严重损伤视力，加重老花程度，忽视专业医学验光过程，甚至有可能加重眼病的发展！
度数
不管是街边还是网购的老花镜，选购的标准大多非常单一，镜片的度数、瞳距也都是固定的，基本不会考虑到每个人的双眼实际度数，散光情况，实际的瞳距差异等。
这种不匹配的眼镜，戴上看东西会变型、失真、重影，戴久了很容易引起视觉疲劳，头晕等。
质量
现在市场上专业的镜片，大多用的树脂材料，耐磨，通透，轻便！配上合适的轻质框架，可以很好地矫正视力。
但低端的老花眼镜，往往做工粗糙，有的还会出现反光的情况，其透光率和光学稳定性都与专业镜片的标准相差甚远。长期佩戴不合格的眼镜会对眼睛造成很大的伤害。
综合看来，专业的眼镜之所以贵，貌似也有贵的合理性了！
做好这4件事，
让眼睛活得更长久！
01
眨眨眼、转转眼
空闲的时候多眨眼，转一转眼球，可以有效维护眼肌，然后双手轻柔眼部，增加眼球的滋润度，延缓眼睛的衰老。
02
眼保健操做起来
双手食指弯曲，横揉眼周，从内眼向外眼角，再返回，如此反复多做几遍，每天早晚各一次。
03
合理用眼
阅读姿势要正确，视物距离在30公分以上，不要躺着看书，看手机，视力疲劳的情况下，注意眼睛的休息。
04
重视检查
发现自己出现老花症状的时候，还是建议给眼睛做个全面的检查，可以预防早期眼病，青光眼、白内障等，再配老花镜。同时，最好是坚持定期做眼健康检查，每半年一次。
眼睛是我们与外界沟通最直接的窗户，当这扇窗不可避免地老去的时候，老花镜就是我们的第二双眼睛，学会保护好我们的每一双眼睛，才能拥有最精彩的世界！
参考文献：
竹剑平. 简法防治老花眼[J]. 养生月刊,2015(4):294-295.
老花眼需警惕9大配镜误区[J]. 安全与健康（上半月版）,2017(2):56.
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