一些人在梳头或理发的时候发现头皮出现了硬币大小的秃块，之前也没有受到过外伤，头发却莫名其妙的不见了。古人将这种现象称为“鬼剃头”，在现代医学中叫“斑秃”。导致斑秃的原因有神经、遗传和内分泌因素：
1．由于植物神经或中枢神经障碍所致。一般在脑震荡、外伤后会发生斑秃的现象。除此之外，斑秃患者存在着脑电图异常率特别高．80%斑秃患者有脑血漉图异常，头皮局部供血不良，可能是由于患者精神紧张，导致植物神经功能紊乱，交感神经紧张性增高，毛细血管持续性收缩，造成毛根部血液循环障碍，毛根种子层的细胞功能减退而发病。
2．有斑秃家庭史者约占10%～20%．除母女同患外，还可能发生在双胞胎之间。
一般来说，轻微的斑秃症状可以通过自行调节就能逐渐好转。另外，我们也要学会防患于未然。下面的一些养护方法就是针对症状较轻和想预防斑秃的朋友的：
1．头发稀薄的人最好施行头部按摩。因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环。按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育。按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发。按摩前，在头皮上搽发油，更能提高效果。此外，使用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以奏效。
2．消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快，对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力，男性相反，生活越是紧张，丁作越忙碌，脱发的机会越高，因此，经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
3．不用尼龙梳子和尖刷，因尼龙梳子和头发易产生静电，会给头发带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
4．多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物，水果。如蔬菜摄入减少，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量，得了痔疮还会加速头顶部的 脱发。
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