下奶汤就是当母乳达不到婴儿需求量，奶水较少，奶水清稀，奶水质量不好的情况时。新妈妈常服用一些营养价值高具有下奶功效的食物用以增加奶水的分泌量。对产妇进行补血补气，疏肝理气，消淤通乳，增加母乳量，促使奶水分泌，提高奶水质量，增加乳汁分泌量。

超快下奶的汤（宝妈再也不用担心宝宝奶不够了）(1)

木瓜红枣汤

食材: 木瓜一个，红枣六颗，纯牛奶两盒，枸杞十颗。

超快下奶的汤（宝妈再也不用担心宝宝奶不够了）(2)

做法:

1 木瓜去皮切成小块，红枣枸杞洗净备用。

2 把牛奶连同所有食材倒入锅中，大火烧开转小火慢炖20分钟。

3 出锅趁热喝掉������

超快下奶的汤（宝妈再也不用担心宝宝奶不够了）(3)

木瓜牛奶红枣汤，不仅可以增加奶水，还可以美容养颜，恢复身材！,