蛙泳怎么换气才正确

蛙泳换气按下述标准执行当双臂向前直伸，双腿內夹时，整个身体放平处于在水内滑行时，此时头部潜入水中，同时呼气，我来为大家讲解一下关于蛙泳怎么换气才正确?跟着小编一起来看一看吧!

蛙泳怎么换气才正确

蛙泳换气按下述标准执行。当双臂向前直伸，双腿內夹时，整个身体放平处于在水内滑行时，此时头部潜入水中，同时呼气。

当双臂完成划水，双腿收回至身躯前，此时身体借助卷曲时的助力，将头部伸出水面，完成吸气，再按照呼气时的动作完成呼气，如此反复即可完成换气。