月经期咳嗽怎么食疗(咳嗽感冒高发期)(1)

黄皮果,能够清除血管垃圾,还能保持血管弹性,有效预防脑血栓的形成,有宁心安神、补血养颜、调经止咳、补血益气、养血、能有助于肠胃消化、排子宫污血、保护子宫、抗癌防晒等作用。

黄皮果果皮富含黄皮新肉桂酷胺A,B,C,D以及酚类,氨基酸,黄酮忒等物质,可以调畅气机,收敛肺气,减轻平滑肌射痉挛,起到化痰平喘。

黄皮果富含维生素C,经常食用可以让皮肤细腻,光滑,起到一定美容养颜的功效。

黄皮可生吃,可做蜜饯,果酱,还能酿制果酒,还能泡酒,做菜,吃法多种多样。取新鲜黄皮,白酒蜂蜜和冰糖,按1:3:0.2:0.2比例放入酒瓶,待冰糖溶解之后便可以喝了,非常的开胃。

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