【导读】对女性来说如果脸上有斑，这真的是心头之痛。斑点不仅难以去除，更让人匪夷所思的是它完全是在女性朋友毫不知情的情况下，悄悄地爬上了面庞。谁都想拥有光洁亮丽的肌肤，但是这个目标实现起来却并不容易。人们生活在地球上，就难免需要和太阳接触。现在因为日晒而面部长出斑点的女性非常多，这些人也一直在和日晒斑做着激烈的抗争。那么日晒斑是什么样子的？怎样可以去除日晒斑呢？
日晒斑是什么样子
随着时间的流逝，年龄渐长的女性朋友面部斑点会出现的越来越多。很多女性的面部对阳光比较敏感，所以在晒过太阳之后，容易形成日晒斑。这些斑点给女性的内心带来了不小的打击，眼看着自己面部的斑点越来越多，实在是很伤自尊心。那么日晒斑是什么样子的呢？
日晒斑也被称作日照性皮炎，这是皮肤在经过暴晒从而引发的急性炎症。在春末夏初时儿童妇女，滑雪爱好者，需要经常在水面工作的人群最容易因日照而产生晒斑。
皮肤在经过强烈的或长时间日晒之后，会呈现出不同程度的红色反应。有的人呈浅红色，有的人呈红色，还有的人是深红色。在某些情况下，这些发红的皮肤会有略微的凸起，呈椭圆形，这实际上是皮肤水肿的一种状态。在过了几天之后，这种椭圆形的凸起就会转为零碎的棕色斑块。甚至是有的时候，被晒过的肌肤会揭起一层干燥的外皮，在这种情况下，晒斑很快就会形成了。
日晒斑可以自己消退吗
已经进入夏至时节了，这也说明阳光的照射时间和从前相比会更长，在经过紫外线洗礼之后人的身体和面部最容易长出晒斑。那这种晒斑会自己消退吗？
晒斑产生后，如果是一些小的斑点它会慢慢自己消退的。是消退的时间比较长，通常需要等到秋季和冬季时紫外线减弱，黑色素增长的速度在此时才会慢慢减退。不过斑点的消退也和个人的新陈代谢和肤质有关。如果日晒斑的情况比较严重，有很多斑点依然会残留在皮肤上这部分斑点消退的就比较慢，而且多数情况下是只能淡化不能完全消退。
如果想让日晒斑彻底消失在面部，可能就会需要用到一些辅助产品。但是多数的祛斑产品都含有大量的激素，虽然在当下斑点可以很快祛除，再过一段时间之后，如果没有继续使用产品会发现斑点又反弹回来了，而且颜色比之前更深。其实不管孩子还是成年人，在日晒之后，日晒斑都是很容易形成的。为了不给自己的颜值减分，平时一定要做好防晒工作。
怎样消除日晒斑
我们都知道适量的晒太阳，阳光中的紫外线可以起到消毒杀菌的作用，而且阳光还可以合成维生素d帮助人体对钙的吸收。但如果过度接受紫外线的照射，又会让肌肤形成晒斑。那这些日晒斑怎样来去除呢？
一、补充维生素。维生素c可以淡化、还原黑色素。维生素e有抗氧化功能，对黑色素的沉淀及再生有抑制功能。这两种维生素都可以帮助人们去除晒斑。
二、晚间护肤。想要去除晒斑的朋友们，应该多注意一下晚间护肤步骤。在将面部彻底清洗干净的前提下，还需要使用夜间专用的舒缓霜，舒缓霜可以改善肌肤干燥的问题。如果还能使用护肤面膜和美白精华霜，多重修复效果更好。
三、洗脸时加入食醋。每天在洗脸时，如果能够在水中加两勺食醋，辅醋中的酸性成分可使肌肤血管扩张，增加肌肤对养分的吸收能力，还有淡化日晒斑的功效。
四、饮食淡化晒斑。有很多食物都有淡斑的功效，比如胡萝卜，柠檬、西红柿等等。它能够抑制黑色素沉着，起到淡斑的功效。
五、药物、科技祛斑。现在市面上有一些可以祛斑的口服液及外用药膏，可以在医生的指导下尝试一下这些药物祛晒斑。其次就是通过一些医疗美容手段来帮助爱美人士祛除晒斑。
日晒斑和黄褐斑区别
女性是很在意自己的容貌的，但是长相的问题是基因所决定的，如果后天不进行整容手术，难以改变。想要提升颜值除了整容，还可以在皮肤上做功课，正所谓“一白遮三丑”。如果本身颜值不够，皮肤上又有各种各样的斑点，这会让女性失去自信。所以在祛斑防斑的队伍中，从来都不会缺少女性的身影。面部的斑点有很多种类，比如说有日晒斑，有黄褐斑，那么这两种斑点的区别是什么呢？
日晒斑和黄褐斑的形态是不一样的。在受过激烈的阳光照射之后日晒斑就会形成，这种斑一般呈零碎状的棕色斑块样，它不光会出现在脸上，身体其他部位经过阳光照射之后，也会长出日晒斑。这种日晒斑，在起初时只是小小的红点，有刺痛感，慢慢的就会变为斑块。
反而黄褐斑的形状就像是蝴蝶，比较对称，所以它也被人们称为蝴蝶斑。黄褐斑看起来就像是面部的污垢。它的颜色会随着时间加深，有清晰可见的边缘，表面很光滑，患者没有刺痛感。它形成的原因是女性体内毒素积聚太多造成的。
对阳光敏感的人最容易长日晒斑，尤其适宜在夏季形成。而黄褐斑比较愿意在中年妇女的身上出现，这也是这两种斑点的一个区别。
怎样预防日晒斑
与别的斑点不同的是晒斑是零四的棕色斑块，它的面积可大可小，如果长在脸上非常明显，严重的影响了爱美人士的颜值。那怎样才能防止这种日晒斑形成呢？
一、做好防晒。引起日晒斑的原因就是受到了过量的阳光照射。所以防晒是防止晒斑形成的重要措施。除了涂擦防晒护肤品，在出门时，最好可以戴上墨镜使用太阳伞。
二、注意给肌肤补水。干燥缺水的肌肤起保护功能会被削弱，在这时紫外线会更轻的，晒伤肌肤，并且会加快黑色素的合成与沉淀，日晒斑也就很容易出现在脸上了。所以让肌肤始终处于水润的状态，对于防止日晒斑形成有很重要的作用。
三、补充维生素c和维生素e。这两种维生素不仅可以起到淡斑的功效，同时他们还是预防斑点形成的有效成分。除了从食物中获得维生素c和维生素e，现在还有很多专用的维生素c维生素e的保健品制剂，这些都可以尝试一下。
四、生活细节。在生活中要注意毛孔的通畅，不要让毛孔发生阻塞的情况。要注意保持心情舒畅，保持充足的睡眠，否则的话，身体处于疲劳的状态，更容易形成晒斑。尽量不在阳光下暴晒，少吃色素含量高的食物。
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