儿子最近胃口不好,想着做点对孩子口味的吧,做点不油腻又鲜美的最好。
【虾仁火腿炒黄瓜】
食材:青虾6只,火腿肠2根80g,黄瓜110g,鸡蛋清少许,干淀粉少许,水淀粉适量,姜2片,白糖少半勺,盐适量,植物油适量
做法:
1 备好食材。黄瓜洗净
2 青虾去皮,去沙线洗净切段,用少许鸡蛋清和淀粉及姜片腌制一下;黄瓜一切两半,抠掉部分黄瓜籽,然后切小段;火腿肠切段
3 锅内放植物油,油温3成热,下虾段翻炒至虾段变色(注意:腌制剩下的汤汁和姜片都不要)
4 放入火腿肠,加入白糖、盐,翻炒均匀
5 下黄瓜,大火翻炒
6 倒入水淀粉,勾薄芡,翻炒几下即可出锅
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