回避型依恋一直不回消息（回避型依恋者更难与他人分享食物）

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罐头质检员：三三

「回避型依恋」（ attachment avoidance ）是个心理学名词，用来形容一类难以和别人建立亲密关系的人。

一项研究发现，回避型依恋跟「分享食物」也有关系。

为了探究依恋方式如何影响人们的食物分享行为，美国堪萨斯大学的研究人员调查了 107 位参与者的依恋类型、食物分享倾向，以及在不同环境中，他们分享、接受食物行为。

研究发现：

◍ 高回避依恋的人不太可能分享食物，也不太可能与有不同食物偏好的人一起做饭、吃饭；

◍ 在依恋安全感增强的环境中，人们向同伴提供食物的倾向也会增加；

◍ 接受同伴食物的倾向，与依恋焦虑（ attachment anxiety，害怕被抛弃）呈显著正相关；

都说「民以食为天」，食物是最直接的亲近体现。堪萨斯大学心理学教授 Sabrina Gregersen 说：

「想想你的 comfort food（情绪抚慰食物），当人们情绪低落、沮丧、压力大时，食物是一种安慰。当我们分享食物时，表现出的是信任，它表明我们通过愿意放弃一些资源来显示出我们想和某人亲近的意愿。

在婴儿期，我们从母亲那里得到喂养、得到来自母亲的温暖和爱。这也在食物和爱之间建立了一种牢固的联系。」

赶紧去和你的朋友或者伴侣分享自己的零食吧！

参考文献

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Gregersen et al, How food brings us together: The ties between attachment and food behaviors, Appetite (2020). DOI: 10.1016/j.appet.2020.104654