软糯的板栗南瓜跟鲜嫩的鸡胸肉组合，又是主食又是菜一盅搞定……，我来为大家讲解一下关于安佳淡奶油冰淇淋蛋糕?跟着小编一起来看一看吧!
安佳淡奶油冰淇淋蛋糕
软糯的板栗南瓜跟鲜嫩的鸡胸肉组合，又是主食又是菜一盅搞定……
By 泣哥儿的厨房故事 【豆果美食官方认证达人】
用料
鸡胸肉 1小块
板栗南瓜 1个
胡萝卜 小半根
大蒜 2瓣
六月鲜特级酱油 1.5勺
味达美臻品蚝油 1勺
味达美臻品料酒 1勺
淀粉 1勺
白胡椒粉 适量
芝麻油 适量
做法步骤
1、选择小板栗南瓜一个，用小刀切去盖子后挖出内瓤，还可以用刀在表皮刻上眼睛和嘴巴更搞怪哦
2、大蒜切末
3、胡萝卜切小丁
4、鸡胸肉切小丁
5、碗里放入鸡胸肉丁，蒜末，加入六月鲜特级酱油
6、加入蚝油
7、加入料酒，胡椒粉和淀粉抓匀
8、加入芝麻油拌匀
9、最后加入胡萝卜丁拌匀后腌制15分钟
10、腌制好后装入南瓜盅里，放入锅里隔水蒸20分钟左右
11、南瓜的软糯和鲜嫩的鸡肉，营养低脂又好吃哦
12、开动啦
鸡胸肉的饮食禁忌
芹菜、李子、兔肉等
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