哈登单打
哈登的技巧，太值得研究学习了，如果从整体去分析哈登的技术与打法，篇幅肯定会很长，也会遗漏一些细节，不好写。索性就一个个技术去分析，看透彻，这才过瘾。今天就来看看本赛季对于胯下运球的运用，主要是看看他是如何利用胯下过人的。
首先本人摆明几个观点：
1、哈登是NBA史上胯下运球最强的球员，是后撤步最强的球员。
2、哈登单打情况下，过人效率非常高。
3、哈登本赛季由于体重增加，失去了一些速度与爆发力，所以很多时候不能像火箭时期那样把人过掉一个身位，但这更容易看到哈登的胯下节奏很强。
首先你要明白哈登胯下是为了什么，他的胯下几乎都是前戏动作，为了更好的后撤步、加速、变向过人，还有一部分就是很随意的胯下，去试探对手，调戏对手重心。
多变胯下后撤步
哈登的后撤步是杀手级别的
肌肉记忆，只要一点点空间就够了
他的胯下后撤步与加速变向等动作
很多时候前半部分是没有区别的
你猜不到他的下一步
所以更难防
最常用的一招
连续胯下，最后一个胯下直接后撤步
这里的第一个胯下纯粹就是为了吓对手、找节奏
如果你看防守者的重心是一直被哈登的胯下轻微调动，你要放对于哈登来说这个空间就够了
这种类似于艾弗森式剪刀脚急停，然后再胯下直接后撤
这种胯下直接后撤步，我以前称为懒人后撤步，詹姆斯也很擅长，这种不一样，是一种胯下回拉，感觉更Q弹，速度稍微快一点
这球原理跟上球一样，加大了胯下的力度与重心下压程度，这种更容易吓到对手，可以说是刺探步
像这种，更多的是即兴表演
哈登的胯下后撤步其实还有很多细节，这里不多讲，主要是为了胯下过人的内容做铺垫。哈登的后撤步，已经练到了登峰造极的境界，主要都是自己找节奏出手，防守者只要给点空间，就可以投了。如果敢紧贴，或者背后防守，那哈登就是突，很简单。
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