说起洗牙，各位街坊对它的态度可以说是爱的很爱，怕的很怕，爱的觉得洗完牙，口气清新不少，牙齿更舒服了。而怕洗牙的街坊觉得洗牙会伤害到牙齿，导致牙缝增大、牙齿松动等问题，牙结石包住牙齿是“保护”，因此拒绝洗牙。
其实洗牙不可怕，任由牙结石“迫害”牙齿才会酿成大祸。
众所周知牙结石是牙菌斑矿化而成，牙菌斑就是菌群，那么牙结石上有多少细菌可想而知。牙结石包住牙齿不是“保护”，附着在牙结石上的细菌会逐渐入侵到牙龈，形成牙周袋，引发牙周炎。牙周炎发展起来，因为牙龈萎缩，牙根暴露，所以牙齿吃什么都敏感，牙缝也会相应变大，最后牙龈萎缩到一定程度，就会导致牙齿松动。所以有些街坊认为洗牙导致牙周炎的症状是无稽之谈。
至于为什么觉得洗牙之后牙缝会变大，主要原因是牙结石引发的牙周炎导致牙龈萎缩，平常被牙结石裹着不觉得，清理干净之后萎缩的牙龈暴露出来，才显得牙缝变宽。而且越久没有洗牙的街坊洗牙之后的不适感可能更明显，因为长年累积的牙结石又多又硬，以致洗牙时需加大洁牙机的强度才能去除，这样会加重牙齿的酸痛感。不过基本都会在一段时间内消退。
所以想要减少洗牙不适，最好就是定期洗牙。如果牙结石较多较厚，还可以尝试分次洗牙，并在后续进行抗感染或脱敏治疗，降低不适。
最后，想要牙齿健康，预防和减轻牙周炎，最好还是对洗牙保持积极乐观心态，定期洗牙。
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