一：宋朝虽然版图小，但宋朝是中国历史上延续年代最长的朝代，超过了西汉和东汉（两汉的血缘关系并不大），唐朝和明清。北宋南宋加到一起319年，是历史最长的朝代。为什么南宋北宋加到一起呢？因为南宋没有中断血缘传承，是嫡系传承。官员也是旧朝的官员。
二：宋朝是中国特色文化发展的最好的朝代。即“文人”特征的文化，文学艺术成就巨大。统治者对知识分子和百姓都比较温和，儒家思想得到了很大的发展，完整的形成了中华民族的文化性格。
三：宋朝是中国历史上经济和科技发展最好的朝代。经济发达，经济占世界总量的80%，宋朝瓷器水平在中国历史上是最高的，高端的瓷器即使现在都无法复制。科技发达，比如指南针，活字印刷术，包括热兵器大炮（不过太笨重，不太实用），都是宋朝发明的。
四：宋朝也是百姓生活最幸福的朝代。中国宋代以前百姓都是一天吃两顿饭，从宋代开始中国人才有了一天吃三顿饭的习惯。
但儒家的温文尔雅，终究被金戈铁马的蒙古灭掉，但南宋坚强抵抗了50年。【祥兴二年（1279年）3月19日，南宋朝与蒙元在崖山展开最后决战（史称“崖山海战”），宋军被元军击败，元军随后包围崖山（今新会崖门），左丞相陆秀夫背着年仅8岁的赵昺在崖山跳海而亡，十万军民也相继投海殉国，全部玉碎，南宋覆灭。
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