文|菁妈坐月子是非常关键的一个时期，妈妈身体激素急剧的变化，会对妈妈的生理和心理产生巨大的变化，我来为大家讲解一下关于产后坐月子只要坚持这九点?跟着小编一起来看一看吧!
产后坐月子只要坚持这九点
文|菁妈
坐月子是非常关键的一个时期，妈妈身体激素急剧的变化，会对妈妈的生理和心理产生巨大的变化。
怀孕时撑大的子宫，会在坐月子的时候慢慢地进行复旧。
怀孕时被迫营业的心脏呼吸系统、泌尿系统、循环系统，内分泌系统等都要慢慢地恢复到怀孕前的状态。
坐月子的时候，妈妈一方面要慢慢地恢复身体，另一方面还要补充足够的营养，让孩子有营养丰富的母乳来喝。
月子坐得好，妈妈身体恢复好，生个孩子还能年轻几岁。月子坐不好就会留下腰酸背疼，情绪暴躁或者是身材变形等月子病。想生三胎的家庭有福了，怀孕生娃有12项福利，准妈妈备孕就能享受
3岁孩子被红火蚁咬后，妈妈的“三个果断”救了娃，医生：有见识
,
