元宵节必不可少的美食(元宵节美食大赏)(1)

咸汤圆还是甜汤圆,大家的喜好总是众说纷纭,我家喜欢吃甜口的比较多,所以今天就和大家介绍一下一款最经典的汤圆——芝麻汤圆,学完以后再也不用去大排长队买外面的汤圆了,方法超级简单。

By 蓝洛凌 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

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1、主要食材。

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2、芝麻、花生料理机打碎。

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3、放入糖粉拌匀。

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4、放入融化的黄油和猪油拌匀,放冰箱冷藏。

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5、糯米粉、淀粉加入滚烫的开水,迅速拌匀。

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6、揉成光滑的面团。

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7、搓成长条,均匀切块。

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8、取一块面团,揉圆,捏成碗状,放入芝麻馅。

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9、用虎口收紧,揉圆。

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10、锅中放入适量水,烧开,倒入汤圆,煮至浮起。

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11、成品。

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12、

小贴士

我这个量正好做了10个,面团大概20g,馅料是15g。 芝麻馅料有多的,可以冷藏保存,下次吃的时候现包现吃,其实做起来很方便的。

糯米粉的营养功效

糯米味甘,性温,入脾、胃、肺经;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收 涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。

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