文|菁妈
9月7日是秋季的第3个节气白露。
民间有言：白露白茫茫，无被不上床。
过了白露节，早寒夜冷中时热。
孩子对于季节的变化是特别敏感的，一个不注意就容易生病，而孩子一旦生病就会影响孩子的食欲，影响孩子的睡眠，直接会影响到孩子营养的摄入，影响孩子的长高。
二防：防秋燥，防过敏
㈠防秋燥
夏天的时候我们开空调，建议室内要放加湿器，因为空调会把我们室内的湿度给吸走，但是到了秋天我们不用开空调，室内的湿度也感觉是非常的低。秋天是长高黄金期，远离这些会偷走身高的食物，孩子长高才更快
吃多不长高反而长胖？因为孩子骨龄提前了！这3类才是长高营养素
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