歧视过别人，或者被别人歧视过吗？
是什么样心情？
歧视别人时，爽，高高在上，傲慢与偏见；
被别人歧视，弱小，无助，难堪，自我压抑。
随着年纪的增长，所见的事、物与人越来越多，反而越来越认同这句话：
“我们生来戴着有色眼镜，同时又遭受各种刻板印象。”
男女性别，青年与老年，白领和蓝领，胖与瘦，高与矮，漂亮与丑陋，本地与外地（本国与外国），黑皮肤与白皮肤，资本与无产......
是否已经意识到，自己也有或者曾经带过有色眼镜看事看人看物了呢。
《刻板印象》这本书里，就揭露了一个事实：我们生来戴着有色眼镜，同时又遭受着各种偏见。
戴着有色眼镜怎么了？有偏见纠错了吗？
对于一些常态来说，果然不能以错对来区分，而是权衡利弊。
不过，你的偏见恰恰暴露了你的刻板印象。
在很多人的理解中，刻板印象并不是褒词。
刻板印象有风险，偏见需谨慎关于“人们生来戴着有色眼镜，同时又遭受着各种偏见”，这个观点，作者斯蒂尔教授认为造成这种思想观点的原因，主要是“每个人生活中因身份认同感而产生的两难窘境。”
还做了大量实验和案例作为支撑。
比如：
1.选修非裔美国人政治学科的白人学生成绩越来越糟糕。——这是人中偏见。
2.主修工程学的女学生为了是否参加以男性为主的专业会议而犹豫不决。——这是性别歧视。
正因为这些偏见和歧视的行为，恰恰证明了刻板印象在人类里无处不在，且深入观念和思维了。
刻板印象对人的成长有多大影响？
它会成为我们的负担，会让我们努力过度，甚至扼杀了自我的本性。
刻板印象最明显的风险就是是通过直接引发人体心跳加速、血压升高等与焦虑相关的生理反应而产生效用的。恰恰这种效用将会影响当事人的表现。
父母口中的“别人家的孩子多优秀学习多好”，父母总是建议和学习好的朋友一起玩，也不要和成绩差的同学学习。
人以群分，人总喜欢找志同道合的人做朋友，一方出现难题，对方甚至会因为是自己好友而无意识中拉偏架。
你可能会觉得再正常不过的事，怎么就这么刻板了。
这主要是因为，当事人对于偏见的产生并不能做到明确的认知，即便感知到，也会选择忽视。
多大年龄就开始有刻板印象的风险？
书中给出结果是“少年儿童们的心智已经发展到了足以感知刻板印象风险的水平，至少在五六岁大的时候便可以了。”
当你常跟准备入学的孩子说，她脑子不够灵活，数学学不来，还是安安静静做个文科生吧。次数多了，这种大人的刻板印象会让孩子潜意识认同，直至终生。
你高考填写志愿时，父母觉得以后当老师悠闲，假期多，于是你选择了师范，父母觉得医生赚钱，于是你立志当医生选医学专业。
刻板印象的风险总是潜移默化的。
刻板印象，总是影响着我们，但我们终究要自己决定做什么样的人。
人生的路，是自己的，需要自己选择和决定。
摆脱刻板印象的陷阱，拒绝带有色眼镜
“刻板印象风险就是生活中的一种常态。”
那么，可以摆脱刻板印象吗？
斯蒂尔教授的答案：它并非不可战胜。
关于如何攻克“刻板印象”，最迫切的是重塑自己的身份，宏观视觉的身份认同，才能充分且自由地发挥天赋。
自我肯定和“身份安全感”能够减少被歧视与歧视的刻板印象。
同样重要的，还有思维上改变和更新，才能从根源上摆脱刻板印象带来的陷阱。
万千世界，各有不同。
我们无法要求别人不刻板，不偏见，不戴着有色眼镜。
但你自己可以。
做个有思想，有主见，有深度的人，比做一个带着傲慢与偏见生活的人，更有人生意义。
目前只看了一遍《刻板印象》这本书，可能理解得不是很透彻，关于“刻板印象”与偏见，歧视与被歧视的话题。
有机会再重读几遍，希望那时有不一样的感悟。
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