由于新型肺炎潜伏期最长约14天,如何撑过这段最难的日子?大段的空白时间,受限的空间,这也是一场智慧与定力的考验。宅在家中的你,都有哪些高招?在此期间,一些健康家电有必要用起来。当然,对于人们使用频率较高的电子体温计,你用对了吗?

一、花式宅家防疫指南

1、注重饮食健康

不论你是宅在家里,还是宅在打工的城市,首先要解决吃喝问题。这次疫情爆发前夕,适逢春节即将来临,家庭普遍性的囤积了很多年货,柴米油盐酱醋茶之类的应该不缺。对于在外工作的小伙伴们来说,搞定肉食和蔬菜后,你就可以安逸的窝在家里了。

如果家里附近还有继续开张的超市,不要犹豫,立即去横扫一下蔬菜的存货,包括鸡蛋。国家很早就有菜篮子工程,蔬菜类食品一般都是当日进货,目前疫情造成的流动性管控,会直接影响蔬菜类的供应。建议大家选择一些可以保存的品类,比如土豆、萝卜,绿色蔬菜一定不能少。

电子温度计怎么用(花式宅家防疫指南)(1)

2、合理安排工作和娱乐时间

现如今,已经有很多人开始返回工作地区开展工作。不过,也有一些人宅家办公。大家在专心工作的同时,建议也要抽一些时间安排娱乐健身活动。比如下班后,宅家用跑步机健身,或者打开电视机看看电影。把那些经典翻出来回忆一下,从《铁臂阿童木》看到《钢铁侠》,从《西游记》看到《知否知否》。让你在防疫期间,将自己的生活打理的更加舒适。

3、适当的学习

防疫期间,咱们可以查阅一些自己感兴趣的文字资料,在家提升自己的专业能力和通用能力。比如说,一位美食工作者,在此期间可以多做做美食,画美食、拍美食以及制作美食视频,在提升自己动手能力的同时,将摄影及绘画能力也一并提高了。

值得一提的是,对于远程上班的小伙伴们来说,一定要多注意安全,有条件的话时刻用体温计测量体温,将数据反馈给公司相关人士,做好防疫的基础工作。

二、如何正确使用电子体温计

相较于水银体温计,家庭用户更喜欢用读数方便的电子体温计。那么,你知道如正确使用电子体温计吗?如果不知道,那么,不妨看看以下常识。

电子温度计怎么用(花式宅家防疫指南)(2)

电子体温计使用方法:

1、体温计使用前,应先用酒精对体温计头部进行消毒。按压开关,蜂鸣器马上发出蜂鸣音,时间约2秒钟。

2、然后显示器显示上次侧量的温度,井持续2秒钟左右。然后显示器可能显示“℃”符号闪烁,表示体温计己处于待侧状态。

3、将体温计用来量体温。量体温时显示出的温度值逐渐上升,同时“℃”符号不断闪烁。

4、当体温上升速度在16秒内小于0.1℃时,“℃”符号停止闪烁,同时体温计发出约5秒钟的蜂鸣提示声,这时体温计测量完毕,可以读取显示出的体温值。

5、体温计具有自动关机功能,将在测量结束后10分钟内自动关机。但为延长电池寿命,建议使用者在测量结束后,按压电源键关闭电源。