现在人们对于养生问题越来越重视了,每个人都希望通过一些个日常的方法来让自己的身体更加健康,让自己能够活得更久,其实民间有很多小妙方,下面就为大家介绍一种民间拨筋的绝技。

1、耳后高骨下大筋

方法:用捻、捏、弹、捋、点、揉。都行

该法对感冒十分显著,大部分可以手到病除,可以从翳风穴开始往缺盆穴那个方向捏提即可。两边都做,从上至下,连续不断,中等力度,持续五至十分钟。可两手轮换操作,直到脖子与前额同时微微出汗为止,做完后全身顿时就会有轻松的感觉。

可治头面部眼耳鼻口疾患。如头疼,头晕,头皮麻木,头皮发凉发烧,头皮痒,头闷,前额恶感,眼红流泪,鼻酸鼻塞,鼻干鼻烧,嗅觉异常,口干口烧,舌僵流涎,口臭,面容紫白寒,嘴歪眼斜,面部抖动,恶心呕吐,中暑休克,晕车晕船,失音嗓哑,颈肩不适,颈部强直酸困,咳嗽,精神病,记忆力减退,精神衰弱,多睡或不睡,促进大脑供血,防脑溢血,手足发凉发烧,半身麻木无汗,全身酸困无力,两腿软如棉,感冒,发烧,消化功能减退等。

拨筋手法全过程(很难学到的民间拨筋绝技)(1)

记住:此部位为头面部疾病的重要开关,多做有益。

2、颈前大筋

上下捏颈前大筋,主治范围很广,而且方便

1、落枕:患者自己捏,可很快解除痛苦,有立竿见影之效。2、咳嗽

3、脑供血:对头痛头晕等疾病有很好的治疗作用

4、对颈椎不适有很好的调节作用

捏此筋要点:目平视前方,左或右转头稍下倾,此筋即露出

3、腋筋

1、前腋大筋。

肩胸关节交界之处,此为心肺、肩胸之锁,此处不打通,疾病易反复。

凡心肺有疾此处必见紫黑点或瘀疮成串,揪此大筋意义非凡。

(1)治心肺之疾

(2)乳腺疾病,疼痛胀揪几下可立解

(3)揪此筋与点按百会穴按膻中穴结合,可治胸部百疾。

(4)治肩关节疼痛

2、腋下极泉大筋

拨极泉大筋会有电麻感传至手,拨此筋可治疗

(1)治心脏疾病

(2)治飞蚊症,久视伤血劳于心,拨极泉大筋会有意想不到之效

(3)肩关节疼痛,尤其对伤于风寒之肩疼疗效显著

(4)压腋下极泉穴(有脉跳动处)40秒至1分钟,手有麻感热感松开,热流直冲手指,此法可治整个手臂病变,与曲池下1.5寸痛点合用,效果更佳。也可一手拇指压极泉(腋动脉)一手拇指压太渊,一压一放,对改善手臂血液循环疗效甚佳

3、后腋大筋

按摩经云:脊腋后有筋通肾俞,令患者正坐取上,抓起有声,顺筋揪十数把,患者痛楚,使脏气流行各为其经,闭塞凝滞,暴疾不省人事,心胸气闷,胀痛难言,感冒伤风,脊强背痛皆可。

(1)背痛,尤其是膏肓穴附近痛,连揪几下即可

(2)腰腿之疾

(3)肩背关节交界处之肩胛骨之侧,此处为治坐骨神经痛之特效点,凡坐骨神经痛,采取左治右,右治左方法,点压5-8分钟与尺泽或昆仑,揪带脉并用,效力更持久,

让病人自己压也可以,只要刺激此点就有效,点压准确均有立竿见影之效。

这篇文章非常详细的为我们介绍了一些拨筋绝技,如果在日常生活中感觉身体的某个部位非常疼痛的话,可以按照这篇文章所教的方法,只需要在家里稍微按一下就可以有效的缓解疼痛,赶紧学起来吧。

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