清明节是春天里的第5个节气,此后将进入暮春时节,这意味着春天将进入尾声。清明过后,气温回升,空气湿润,万物疯狂生长,一些春天的美味再过不久也就老了。中国人在对待吃这件事上是非常认真的,不仅爱吃,会吃,更懂得将美味延续。从小时候开始,每年春天,我就常跟在老妈后边,到地里挖各种野菜,然后保存起来,平时不知道吃啥,翻出一些存货,总能让人眼前一亮。与当季的其他食材相比,这些保存起来的野菜独具风味,让人随时都能吃到春天味道。

清明后,5样野菜很快就老了,每样多摘点保存,一年都能吃到春天的美味。下面就来跟大家分享5种常见野菜的保存方法,2种晒干,3种冷冻,简单方便,你不妨也跟着我一起做起来吧。

槐花

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(1)

如今市面上有3种颜色的槐花都很常见,粉色,黄色,白色,其中只有白色的洋槐花是可以食用的,我们在采摘的时候要注意下。虽然是吃槐花,但是我们在采摘的时候,要选择还未开放的花骨朵,这样的才好吃。

【保存方法】

1、将摘下来的槐花挑捡一下,去掉枝杈,叶子等杂质,然后在盐水中浸泡10分钟,接着用流动的水反复冲洗干净,然后沥干水分。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(2)

2、槐花中的水分沥干以后,我们淋入少许的玉米油,然后拌匀。这样可以让槐花的颜色更加翠绿好看,而且冷冻以后也不会黏在一起。接着在蒸锅中烧开水,把槐花铺到蒸屉上,蒸3-5分钟左右,看到槐花的颜色变绿,就赶快关火,不要蒸太久。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(3)

3、把蒸好的槐花立即从蒸屉中倒出来,铺到案板上或是其他干净的容器上。散掉表面的水汽,也彻底晾凉。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(4)

4、最后将晾凉的槐花分别装进保鲜袋中,放到冰箱或冰柜里冷冻起来,每次吃的时候取一包即可。这样保存起来的槐花,吃起来跟新鲜的一样。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(5)

香椿芽

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(6)

俗话说“雨前香椿嫩如丝,雨后香椿变木质”,所以想要吃香椿要抓紧时间了。随着春光的流逝,香椿很快就老了,不仅口感差,内部的亚硝酸盐也会更多。当然我们也可以趁着现在香椿正嫩,多摘点或多买点,保存起来,一年都能吃到香椿炒鸡蛋,炸香椿鱼,香椿拌面……

【保存方法】

1、挑选新鲜的香椿芽,剪掉底部的硬梗,放入清水中,加入一些食盐,搅匀以后,浸泡8分钟,然后冲洗干净。在锅内烧适量的开水,淋入少许玉米油,搅匀,然后把香椿放入沸水中,焯烫1分钟左右,全部变为绿色以后,捞出来。如果比较多的话,我们可以分成几次来操作。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(7)

2、另外准备一盆清水,将捞出来的香椿立即放进清水中浸泡几分钟。这样可以让香椿迅速 降温,也能使其恢复脆嫩的口感,并且保持翠绿的颜色。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(8)

3、把香椿葱从清水中捞出来,挤出多余的水分,按照每一顿的食用量,分别装进保鲜袋中,密封好,最后放进冰箱冷冻起来即可。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(9)

荠菜

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(10)

清明过后,荠菜很容易开花,这样的荠菜就老了。所以我们在购买或挖荠菜的时候,要注意选择还未开花的,并且荠菜的根是可以入药的,营养价值很高,所以我们最好连根一起挖。

【保存方法】

1、把荠菜中的杂草,黄叶等挑出去,先在流动的水下冲洗干净,尤其是根部,用手多搓一搓。然后在盐水中浸泡5分钟,再次冲洗干净以后,控干水分。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(11)

2、烧一大锅开水,把荠菜放进沸水中,焯烫1分钟左右,荠菜的颜色会变得更加鲜艳。这时候就可以捞出来了,同样也放到冷水中过凉。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(12)

3、把晾凉的荠菜从水中捞起来,在手中握紧,挤出多余的水分,然后用保鲜膜包裹好。最后将所有的荠菜放进塑料袋中,系好,冷冻到冰箱里保存。平时无论是包饺子,煮汤还是炒菜吃,都跟新鲜的味道一样。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(13)

蒲公英

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(14)

蒲公英又叫做婆婆丁,黄花地丁,在春天的田野里开出一片片金黄灿烂的花朵,非常漂亮。蒲公英不仅可以食用,还是一种常用的药材,而且蒲公英的根叶花朵都可以食用,是非常好的保健食材。蒲公英可以焯水冷冻起来保存,也可以干制成茶用来泡水喝,爽口又养人。

【蒲公英茶的做法】

1、把蒲公英的根部和叶子分开,分别清洗干净,根部的泥土比较多,我们可以用刷子刷一刷。将蒲公英的叶子在盐水中浸泡10分钟,然后反复多次洗净为止。然后捞出来,沥干叶片上的水分。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(15)

2、把蒲公英的叶子放入蒸屉中,大火蒸3分钟左右,这样可以去除蒲公英中的苦涩味,炒出的蒲公英茶味道更香,也更加耐保存。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(16)

3、把蒸好的蒲公英从锅中取出,然后散一散其中的水汽,最好放到通风的地方吹一吹,这样在炒的时候更容易干。然后就放入无水无油的锅中进行炒制。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(17)

4、开始的时候用大火来炒,将其中的水分快速炒出去,炒到水分不多的时候,调成最小火,不断用手抓炒,这样更容易控制温度以及蒲公英的干度。炒到类似茶叶的干度和手感就可以了。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(18)

5、炒好的蒲公英茶晾凉,然后装进密封性良好的罐子里。每次想喝的时候,抓上一些,冲入开水,叶片会慢慢展开,颜色也会变绿。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(19)

马齿苋

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(20)

春天,菜园里,田埂上总能看到大片的马齿苋,它的茎泛着红色,叶片油绿。新鲜吃马齿苋脆嫩爽口,可以凉拌,可以热炒,也可以蒸着吃。晒干以后的马齿苋,口感中多了一些筋道,但是香味更浓了,用来炖肉或是蒸肉包子,别提多香了。

【保存方法】

1、在购买或是挖马齿苋的时候,要注意选择没有带花骨朵的,这样的才能。在清洗之前先将马齿苋摘一遍,剪掉比较硬的老茎,只保留最嫩的茎和叶。清洗干净以后,同样在沸水中焯烫2分钟左右。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(21)

2、将马齿苋捞出,放入冷水中过凉,这样可以将其中的草酸去除得更加彻底。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(22)

3、晾凉以后,将马齿苋捞出控干,挤掉多余的水分,然后摊开或是悬挂起来。放到通风且阳光充足的地方,自然晒干即可。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(23)

4、晒干以后的马齿苋,装进塑料袋中密封好,保存到阴凉的地方即可。每次吃的时候,提前取出,在水中浸泡至变软,再进行烹制即可。

清明特色野菜(这5样野菜快老了)(24)

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