蒜烧辫子鱼

油煎辫子鱼(蒜烧辫子鱼)(1)

油煎辫子鱼(蒜烧辫子鱼)(2)

蒜烧辫子鱼

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辫子鱼是海鱼的一种,一根大刺,蒜瓣肉,味道比较鲜美。辫子鱼的鱼头较大,又没有可食之物,所以一般家里烹制辫子鱼时可以把鱼头去掉后在烹制。

主辅料:辫子鱼、蒜

调味料:油、盐、味精、葱姜、料酒、生抽

操作步骤:

1、辫子鱼、蒜瓣

2、把辫子鱼收拾干净备用。

3、锅烧热油,放入蒜瓣,小火炒制。

4、把蒜瓣炒至微黄,盛出备用。

5、锅留底油,放入葱姜炒香。

6、放入备用的辫子鱼。

7、开旺火,烹入料酒。

8、加适量生抽。

9、加入清水。

10、烧开后,加盐调味。中火烧制10分钟左右。

11、放入备用的蒜瓣,继续烧制3分钟。

12、加味精提鲜后,即可关火。

出锅装盘,即可上桌。

【有图有真相】

油煎辫子鱼(蒜烧辫子鱼)(3)

油煎辫子鱼(蒜烧辫子鱼)(4)

小贴士:

1、提前把蒜瓣炒香后再用,成品菜肴的蒜香味比较浓郁。

2、这就是家常的做法,也可以不用蒜瓣,清炖也不错。

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