很多朋友向我说：“看过倪匡和你的电视节目《十年》，拍得真好。”
有些朋友说错过了，故看完用文字记录一些：
倪匡说：“一过六十几岁，就像长途赛跑，已经过了终点。但是过了终点没理由即刻坐下，当然要慢慢停步。但怎么知道一停步，就停了十年。哈哈哈哈。”
画面中倪匡指着蔡澜说：“他不断地做，明天又要飞匈牙利了。我一听到匈牙利，已经打了一个冷颤。我说：吓死人了，去那么远的地方！前一阵子天热，我七十二小时没出过门。我老婆叫我到楼下去看看有没有信，我都不肯去。哈哈哈哈。”
蔡澜说：“好动是我的个性，或者我没有到你那种年纪，还有几年才追得上你。也许几年后，我会停下来也说不定，这些事是很难说的。”
“你不觉得辛苦吗？”倪匡问。
“我觉得辛苦就不会做了。”蔡澜答。
倪：“做人一定要觉得不辛苦才去做。觉得辛苦就不要做。”
蔡：“是，过了某个阶段，就尽量不做自己觉得辛苦的事。”
倪：“我说来说去还是这句话：人要做自己想要做的事是很难的，不做不想做的事比较容易一点。”
蔡：“是。尽量不做自己不想做的事，尽量不见不想见的人。哈哈哈。”
茫茫人海，相识是一种缘份。十年，并不是一个短的日子，能够相知相识几十年，更是难得。蔡澜、倪匡相识四个十年，早就视对方为莫逆之交……
节目播放一九九七年《蔡澜人生真好玩》的片段，蔡澜和黄霑特地找倪匡做访问。
蔡：“万一有病的话，是不是选择死呢？”
黄：“如果病和死要选的话，我倒没有那么笨。”
倪：“为什么？”
黄：“因为我贪生，如果病和死……”
倪：“（打断黄的话）那当然是不会好的病，能好的医一医就好，有何所谓？你真的傻，难道你一伤风就想去死吗？”
三人大笑。
回到拍摄现场。
倪：“他骂我，我就骂他。大家不对就互相吵起来，我和他意见不合的事多，不知吵了多少次。吵完就没事，明知道他一定不会在背后害我，他当面对我多不妥都好，在背后能帮我就一定帮我。”
蔡：“黄霑生前我和他开玩笑，说人生不过生老病死。生，你已经生下来了。老，你已经老了。病，你有钱医。死，人一定要死。他听了要打我。”
字幕出现：以平常心对待生死。
蔡澜和倪匡两人对坐。
蔡：“为什么有人会怕死？就是因为他们还没有达成人生的欲望，没有吃过好东西，没有去过想去的地方，就怕死。”
倪：“有道理。”
蔡：“还有做人自信心不够，觉得老了之后没什么事做，一病了又怎么样？所以怕死，不舍得。”
倪：“其实没有什么不舍得的，人生下来根本什么都没有，所以没有什么舍不舍得。”
蔡：“（笑）你可以去做和尚。”
倪：“有些人一直在写格言，说什么放下看破，我说他们很难放下。有钱人怎么放得下？我没钱又有什么所谓呢？身边只有一张八达通，不见了就算了。”
蔡：“我就不行了，我还有很多东西要玩。”
倪：“你当然不行。你有那么多女朋友，没钱怎么办？”
蔡：“（摇头）我用钱的本事，大过我赚钱的本事。”
倪：“我觉得这种人才最幸福。有人说：如果你死去，钱要花光才行。”
蔡：“对。我好像小时候就知道了。”
倪：“钱不花，到死后一点作用也没有。”
蔡笑。
画面出现“人生配额”的字幕。
倪：“我有各种配额，都用光了，吸烟的配额用光了、喝酒的配额也用光了、写作能力的配额也用光了，很多，还有一些关于私隐的配额，我不便公布，也用光了。”
蔡澜窃笑。
倪继续：“还有我走路的配额也用了一半，要拄枴杖了。呼吸的配额还在，呼吸配额不在就死了。我很佩服有些年纪比我还要大的人，活动能力强得不得了，好像不知道有死亡这种事一样。他们的生命力强，我和你可能比较消极一点。”
蔡：“我昨晚写了篇文章，说应该向你们学习：查先生八十几岁还去剑桥读书，做什么都很积极，什么都做，而你呢？你什么么都不做，活到七十岁，每一天都是奖金，每一天都是赚回来的。”
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