脑梗是我国最大的死亡原因之一。除了高死亡率外，还有高致残率，可导致瘫痪、失语和失明。在日常生活中，所谓的中风就是缺血性中风，局部脑组织区域的血液供应受阻，导致脑缺血缺氧，导致脑组织变性坏死。脑梗死通常发生在50-60岁或以上的中老年人。脑梗死通常发生在睡眠或休息期间，在发病后几小时或1-2天内到达高峰。
脑梗突发，往往与3因素相关，趁早改，或能保命1、不良情绪
当情绪波动较大时，如过度紧张、长期压抑不良情绪、精神刺激或情绪低落，这些情况都是脑梗的前兆。因为脑梗死是一种发病迅速的疾病，长期的情绪不稳定会刺激脑梗的发病。
2、不良习惯
长时间的过度劳累、熬夜加班或吸烟、饮酒过量都是导致脑梗突发的原因。
3、肥胖过度
脑梗突发的原因主要是由脑血栓引起的，而脑血栓与肥胖密切相关。过度肥胖时，人体内会堆积大量的脂肪物质，更容易导致血清胆固醇和甘油三酯水平升高，血管壁更容易形成血栓，脑血栓会导致脑血管堵塞和狭窄。
脑梗突发，身体往往有3个表现，占其一，及时检查脑CT
1、头晕、头痛、呕吐
如果持续的头晕、头痛和呕吐，此时应提高警惕。脑梗若是出现，大脑供血不足，导致头晕头痛。症状来去很快，通常只持续几分钟。
2、疲倦乏力
正常的休息和活动几乎和平时一样，但总感觉很累，好像睡不够。这个时候，就要警惕脑梗出现。这种情况可能是由于动脉血管堵塞导致脑缺血缺氧引起的。
3、肢体麻木，口眼歪斜
这是脑梗最明显的症状。当大脑出现异常时，身体不受控制的问题就表现在全身。患者通常会感到一侧面部麻木，手里的物体拿不稳甚至掉落，或者身体一侧手脚麻木无力，难以保持平衡等。
日常做好2件事，或能预防脑梗
1、注意饮食
在日常的饮食中，应该多吃一些能够帮助人体清理血管的食物，比如黑木耳、海带、洋葱等食物，能够起到很好的清理血管的作用。平时可以多吃一些对身体有益的食物。还可以预防脑梗，保证血管的健康环境。
2、作息规则
健康的作息非常重要，日常作息要合理规律，每天睡眠时间要充足，可以有效预防脑梗和其他疾病发生。
,
