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“治大国如烹小鲜”,平常生活中的煎炸煮炒,每道菜口味都各不相同,每餐饭也都有着各自的特色,但是又都是一样的让人感觉幸福。随着天气逐渐变暖,我也是开始观察自己的身材了,确实需要减肥啦。不过呢,让我不吃美食减肥,真的是难以忍受啊,那么来上一份营养低脂的杂粮包子就是很棒的选择了。

减肥全麦包子做法(春天减肥就要这样吃)(1)

这道美食不单单是味道很棒,而且也有很高的营养价值,含有丰富的维生素等营养物质。再就是,我们大厨在做这道美食的时候,特意搭配了桃园建民西瓜酱,滋味也是更赞了。接下来,我们就简单给大家说一说春天减肥就要这样吃,教你低脂美味的杂粮包子,好吃又解馋。

减肥全麦包子做法(春天减肥就要这样吃)(2)

美味的杂粮包子

食材:香菇、桃园建民西瓜酱、小白菜、粗粮面粉、酵母粉、葱姜、胡椒粉、盐

做法:1、我们需要先把食材处理好,把香菇冲洗干净,去掉根蒂等杂质,切成小丁;备用;

减肥全麦包子做法(春天减肥就要这样吃)(3)

2、接下来,把小白菜择洗干净,去掉坏的叶子等,切成碎丁,加入一点盐,把腌制出来的水倒掉;

3、再把葱姜分别冲洗干净,去掉杂质后,分别用刀切成葱花和姜末;备用;

减肥全麦包子做法(春天减肥就要这样吃)(4)

4、然后热锅烧油,放入葱姜爆香,再把热油倒入放着香菇丁和白菜碎的盆里,加入适量的桃园建民西瓜酱、胡椒粉和盐搅拌均匀,做成馅料;

5、拿一个干净的小盆,倒入适量的粗粮面粉和酵母粉,倒入适量的水,揉成光滑的面团;

减肥全麦包子做法(春天减肥就要这样吃)(5)

6、等到把面团醒好之后,再分成小剂子,用擀面杖擀成包子皮,把搅拌好的馅料包入包子皮,做成杂粮包子,放入蒸锅里面蒸制成熟;即可;

减肥全麦包子做法(春天减肥就要这样吃)(6)

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