小时候，如果发烧了，家里的老人就会说，躺在被窝里，拿被子捂一捂，出出汗，发烧就会好了。
这种“土方法”虽已流传多年，却并不科学。
在我们处于健康的状态时，机体的产热和散热过程保持着动态平衡，当由于某些原因机体产热增加，散热却不能相应的增加或散热减少，导致体温升高超过正常范围，就会发烧。
皮肤散热是机体主要的散热途径，如果在发热情况下还要用被子“捂住身体”，相当于阻断了皮肤的散热，对退热来说是没有好处的。
在日常生活中，我们也常常采用一些其他的物理降温措施来辅助退热。但在目前对于发热的新认识中，是否应用物理降温，还需根据具体温度而定。
什么情况不需要使用物理降温，什么情况需要使用呢？让我们看看专家怎么说：（友情提醒：请在WiFi环境下播放，4G包年用户和土豪随意）
【感冒发热可以使用物理降温或捂汗吗？有副作用吗？】
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