长期吃猪油对身体不好猪油中含有较多的饱和脂肪酸，过量摄入可能会引起动脉粥样硬化，诱发脑梗塞或者心肌梗塞，对健康造成影响猪油属于高热量食物，过量食用还可能会导致体重增长，诱发肥胖，甚至会导致血压以及血脂升高，诱发心血管疾病，我来为大家讲解一下关于长期吃猪油对身体好吗?跟着小编一起来看一看吧!
长期吃猪油对身体好吗
长期吃猪油对身体不好。
猪油中含有较多的饱和脂肪酸，过量摄入可能会引起动脉粥样硬化，诱发脑梗塞或者心肌梗塞，对健康造成影响。猪油属于高热量食物，过量食用还可能会导致体重增长，诱发肥胖，甚至会导致血压以及血脂升高，诱发心血管疾病。
不建议在日常生活中长期吃猪油，炒菜的时候可以用植物油代替猪油。平时注意保持低脂、低盐、低脂肪饮食，避免出现肥胖。
