酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(1)

By 薇·妙滋味 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(2)

1、这道菜用到的食材

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(3)

2、海虹冲洗干净,也可以用刷子刷一下

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(4)

3、海虹冷水下锅,加葱姜,料酒煮开,煮至海虹开口就关火

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(5)

4、把海虹肉从贝壳里取下来

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(6)

5、秋葵洗干净焯水

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(7)

6、去掉头尾,斜切成块

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(8)

7、秋葵铺在盘子底,海虹放在上面

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(9)

8、蒜瓣儿拍碎切成末

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(10)

9、取一个小碗,放2克盐

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(11)

10、加入2勺酱油

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(12)

11、蒜末加入,热油浇上去

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(13)

12、调好的酱汁,浇在秋葵和海虹上就可以了

酱汁秋葵的做法(厨娘教你一招巧做)(14)

13、吃之前拌匀~

小贴士

海虹就是青口贝,叫法不同,其实是同一种海鲜贝类,这个不能煮久了,会老不好吃~

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