记得小时候家里腌制酸菜,都是腌制在大的陶缸里,大人一层层的往缸里堆叠芥菜和盐,小孩子们边在缸里踩,最后在芥菜上压上一层石块,再来就是等芥菜慢慢发酵而成为酸菜,步骤就这么简单。

小时候在乡下,芥菜种下后经过了大约一个半月,长得还不错,又恰巧遇到艳阳高照的天气,加上气象预报说明天之后可能会有一星期的好天气,大人就会因而趁着好的天气开始进行酸菜的腌制。

腌酸菜放什么调料好吃(腌酸菜多加1样常见的食材)(1)

腌制酸菜~多加一样常见的食材,会令酸菜更鲜香

今次买了五颗芥菜,做为这次酸菜腌制的基本材料。芥菜拿回家后放置在阳光下曝晒了一天,让芥菜进入萎凋状态而变得柔软。

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小时候家里是用大陶缸腌制酸菜,今天要腌制的量只有五颗芥菜,杀鸡不用牛刀,不用大陶缸,只要一个大一点的不锈钢锅就足以容纳。

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除了不锈钢锅外,另外准备一个不锈钢的方形盘。小时候腌制酸菜是将芥菜平铺放入陶缸中后让小朋友上去踩,现在量少不用踩,只要用手在不锈缸盘上搓揉即可。

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依不锈钢盘大小和个人可以负荷的芥菜量,适度的放在不锈钢盘上,再洒上些许盐巴,用双手加以来回轻揉,直到菜梗和菜叶都出现柔软的现象即可。关于盐与芥菜的比例,大约1:10就好,粗盐的话差不多了,细盐可能要稍多一些。具体多一点少一点影响不大的。咸的话你吃之前水里多泡一会,如果太淡估计酸菜也不太好吃了。

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再来就将揉好的芥菜平铺在不锈钢锅中,但要注意锅子不能太小,芥菜不能铺满锅子,芥菜全部揉好后平铺在锅中,这个时候在芥菜中间放几个蒸熟的地瓜,会产生天然的乳酸杆菌,经盐巴与蔬菜汁液融合一同发酵,腌制出的酸菜,味道会特别鲜香。

然后在酸菜锅上盖一块塑胶布,再用重物压在塑胶布上,让芥菜里的汁液流出。早年家里腌制酸菜都是用清洗干净的石头堆叠在芥菜上,现在腌制量少,改变加压的方式,找了另外一只比装芥菜略小的不锈钢锅装满水,压在芥菜上,如此就大功告成。

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过了一天,拿开压在芥菜上装水的锅子,可以看到芥菜被压出了许多汁液,如果锅子里芥菜放得太满,这些汁液会漫出锅外来,所以放入芥菜时必须预留空间来容纳这些汁液。芥菜浸泡在汁液中,将会慢慢的发酵而变成酸菜。

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虽然之前气象预报说将有一星期阴雨的天气,但隔了两天却又是个蓝天白云的大晴天,趁着好天气,又去市场买了六颗芥菜,等一下将这些芥菜加以适度的清洁后,再放在阳光下曝晒,准备再次腌制酸菜。

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将芥菜曝晒了一天,芥菜被萎凋而成柔软状,再加上盐巴加以搓揉,搓揉完成后再放入不锈钢锅中,进入第二锅酸菜的腌制。

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打开三天前腌制的酸菜来看,先腌制的酸菜进入第四天,汁液和芥菜都由绿色转变成略带黄色,气味也由浓浓芥菜的青菜味转成淡淡酸菜香。

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第八天,芥菜经过八天的发酵已经脱胎换骨,色彩已经成了酸菜色,和原来的芥菜有着明显的差异,浸泡芥菜的汤汁也带点金黄色,拨动汁液或菜叶时,会飘出浓浓的酸菜香,此时酸菜腌制已经接近完成。此时若要将酸菜取出食用也可以,但香气和微酸的口感会稍微淡了点。

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另外一锅酸菜目前看来发酵状况也不错,再发酵个几天也将熟成。

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等酸菜熟成后,将酸菜切细加上适量的辣椒炒好置于冰箱存放,吃面时再取些酸菜加入面里,自然微酸的口感加上令人流口水的酸菜香相伴,真是人间美味。

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腌制酸菜料理笔记

以盐巴腌制的酸菜,中间放几个蒸熟地瓜会产生天然的乳酸杆菌,经盐巴与蔬菜汁液融合一同发酵,腌制出的酸菜味道特别香。

酸菜中的“酸香”:是植物酵素自然发酵使芥菜中的植物素分解,大部分由植物素转化成酸性物质有机酸,酸菜发酵过程中产生的有机酸、醇、氨基酸等形成了酸菜独特的鲜酸风味。

酸菜腌制过程,主要是靠含乳酸菌。空气中到处都有乳酸菌,在腌酸菜时不用费心去添加。乳酸菌是厌氧菌,要促进乳酸菌的生长,隔绝氧气就很重要。加了盐,可以挤出芥菜中的水,加上封压的塑胶布,就形成一个厌氧的好环境了。

虽然优势的乳酸菌会抑制杂菌,但是腌制酸菜还是得避免混入杂菌。杂菌会产生硝酸还原酶,将蔬菜中的硝酸盐,还原为有害的亚硝酸盐。腌制一个月之后的酸菜,亚硝酸盐含量达到最低,一般可在食用的安全范围之内。

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酸菜的延伸变化

以前大桶大桶腌制的酸菜吃不完,再放下去会变黑发霉、酸掉。早期没有真空包装及冷藏技术,农家人发挥智慧,将多余的酸菜取出,撕成长条状涂抹点盐巴,晾在竹竿上或地上日晒,在未全干、带有水分时,用筷子装入罐头瓶罐或瓮内,塞挤紧密可保存3到6个月。

撕状的酸菜,装进空罐头瓶或瓮内密封保存时,因仍保有酸菜水分,瓶子上方狭窄加上地心引力,瓶底会积留较多水份。于是在保存时,会把瓶口「倒着」放置。瓶瓮内贮存的酸菜,往往在农历春节时节或冬天缺蔬菜时,用铁丝勾取出慢慢食用。

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酸菜再晒腌制保存时,大都选菜梗部位,剩下的嫩叶也不能丢弃、浪费,继续日晒到完全晒干,再卷成圆球状,就是梅干菜了。晒干至完全没有水份的酸菜,贮藏保存的期限会更久。而且酸菜加盐巴晒到全干燥的菜干,更能尝到香甜甘酸的美味,非常开胃,促进食欲。

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小贴士:家中没有腌制酸菜,该如何挑选酸菜

1.观色:颜色玉白或微泛黄半透明,有质嫩感为最佳。绿色老叶腌渍的酸菜呈褐色属正常。如颜色灰暗无光泽表明菜己过保质期,如颜色惨白,可能是醋酸兑制的酸菜,口感不佳,不宜选用。

2.手掐:应有脆感,如绵软、发粘,说明己腐烂,不宜选用。

3.闻味:应有乳酸特有的香味,酸味自然温和清爽,若酸味刺鼻,说明是醋酸类兑制速成酸菜,不宜选用。

4.如用水清洗,浸泡,腌渍好的酸菜依然有酸味,而醋酸兑制的酸菜,酸度迅速下降,品感不佳。

5.食用:自然发酵的酸菜,生食酸菜心部分,鲜嫩酸爽,煮好后酸香四溢,闻起来心情愉悦,增强食欲,入口后菜丝爽脆酸而回甘,无论久炖或煮,酸味依然保持,回味无穷,如有过度添加剂的,菜丝有硬度却无脆爽,纤维较粗硬,只酸不香,整体口感变很差,不宜选用。

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后记

腌制酸菜的方法很简单,把生芥菜放在太阳凋萎一天,然后收集放入腌渍桶中,每铺一层芥菜就撒一层粗盐,然后再往上加上一层芥菜再撒上粗盐,如此层层叠叠,最后在最上面用塑胶帆布隔离空气,用重重的大石头,密密实实地压住。约莫一个半月,芥菜就会变成酸菜,可以开封取食了。记得小时候,家里自己腌的酸菜直接从大桶里捞起来,冲点水就可以吃了,也不需要再添加些什么。原来小时候酸酸的一段记忆,数十年后吃起来,依然鲜活如我。

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