大家好,今天给大家分享一道宝宝辅食,补充维生素,促进肠胃蠕动,帮助宝宝消化。

一岁宝宝辅食做法大全好消化(一岁宝宝营养辅食)(1)

西兰花20克,焯水一分钟。

一岁宝宝辅食做法大全好消化(一岁宝宝营养辅食)(2)

放凉后去除根茎。

一岁宝宝辅食做法大全好消化(一岁宝宝营养辅食)(3)

然后倒入料理机,加入50克面粉,打入一颗鸡蛋,倒入50毫升温水,打成面糊。

一岁宝宝辅食做法大全好消化(一岁宝宝营养辅食)(4)

然后倒入模具中冷水上锅。 上面盖个盘子,防止水珠滴进去。

一岁宝宝辅食做法大全好消化(一岁宝宝营养辅食)(5)

然后用中火蒸上20分钟, 蒸好后放凉倒出,切成小块。

一岁宝宝辅食做法大全好消化(一岁宝宝营养辅食)(6)

宝宝特别喜欢吃,营养又健康 软绵Q弹。

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