大家好,今天给大家分享一道宝宝辅食,补充维生素,促进肠胃蠕动,帮助宝宝消化。
西兰花20克,焯水一分钟。
放凉后去除根茎。
然后倒入料理机,加入50克面粉,打入一颗鸡蛋,倒入50毫升温水,打成面糊。
然后倒入模具中冷水上锅。 上面盖个盘子,防止水珠滴进去。
然后用中火蒸上20分钟, 蒸好后放凉倒出,切成小块。
宝宝特别喜欢吃,营养又健康 软绵Q弹。
喜欢我的分享,记得点赞关注,下期希望分享哪道美食欢迎评论留言,感谢观看,下期再见!
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放凉后去除根茎。
然后倒入料理机,加入50克面粉,打入一颗鸡蛋,倒入50毫升温水,打成面糊。
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然后用中火蒸上20分钟, 蒸好后放凉倒出,切成小块。
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