大部分人都受白发，脱发的困扰，少年白，压力白，秃发等等，不分男女，很多人使用了很多的方法，折腾了很长的时间，但是最后效果依然不好，身心疲惫，当然也花费了不少钱。
搭进去了太多的希望，去了养发馆，换了洗发水， 涂过各种药，买不同的假发，有白发的朋友们都懂这种痛苦。
希望还是要有的，万一要是实现了呢。
无意间在今日头条里面刷到了英子白发转黑记的英子老师，点开视频看了几条，看得人瞬间觉得找到了知音，这不就是广大白发群众的救发老师吗，视频记录了英子从2020年5月1开始打卡调理白发的过程，每天吃什么，喝什么，用什么，如何做梳头按摩操，敲打哪里的经络，持续一年的分享。
博主自己说属于遗传白，14岁开始长白发，已经20多年了，试过太多的方法，甚至都剃过光头，可想而知那颗痛苦的心情，这次决定最后一试，再给自己一次尝试的机会，这么多年都快成半个专家了，很多人被感动到，也更加理解她所说的每一句心里话。
如果你逐条翻看完收获真的很大，为什么这么说呢，其实吃的部分很多人都知道，无非就是黑米，黑豆，黑芝麻，黑桑葚，那些黑色的食品，每天补一点，或熬粥或打成糊糊，做头部按摩操，少熬夜，这些看似简单的事情，能长期坚持下来的人真不多。
什么事情就怕坚持二字，大部分人都是三天打鱼两天晒网，然后说没有任何效果，也许是白发变黑太难了，身边没有这样成功的例子，看不到希望，所以很多人心有余而力不足，还有很多外在的因素，个人形象问题，搞对象的青年，上班的中年人，如果在调理中，不染发也是不太现实的。
有时间的人可以跟着尝试调理，抖音每天早上6点15和晚上7点都有直播，英子老师会带着大家做这些头疗操，边说边讲解，让你实实在在的感受效果和反馈。
今天早上参与了直播情况，看着英子老师那么多的发量，而且白发确实少了很多，只有少部分存在了，脸色气质特别好，自信且激情满满地回答粉丝的各种问题，不仅学动作，还学会了原理，真的好棒。
建议大家如果有空看几次直播，以后就可以随时随地利用起碎片时间调理了，坚持正确的方法，才能看到最后的效果。
今日头条搜索英子白发转黑记，抖音搜索英子白发记，多多少少都会给你一些启发，也更希望有伴侣的对方能支持，不要不屑一顾，然后直接说白发出来了太难看，还是直接染发吧，如果真心喜欢对方，想长久在一起，不要这么苛刻。
长期染发对头皮伤害太大，时间长了头皮都不长头发了，多点善心。
（图片来源于网络）
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