来,送你一份甜蜜美颜羹,雪燕又称“平民燕窝” 加上清甜的老冰糖和一小杯纯牛奶就是一份健康的养颜小甜汤啦!养生少女快码住~
By 小丸子深夜食堂
用料
- 雪燕 4g
- 冰糖 适量
- 水 适量
- 纯牛奶 适量
做法步骤
1、准备食材:野生雪燕
2、雪燕两粒(泡发前)
3、泡发24小时后(可以晚上泡发,第二天起来就可以煮啦)
4、2粒泡开,够1-2人食
5、少量水 白糖煮融,用甜牛奶就不用放糖哈
6、加入纯牛奶煮开
7、牛奶煮开(约2分钟)后,加入雪燕
8、雪燕也煮开后(约2分钟)就可以吃啦
9、美滋滋的雪燕牛奶养颜羹~冰冻一下更好吃 可以 随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮,也可以吃的时候加入各种水果~
10、超级简单有木有 我先吃 啦~~超快速做的甜品
11、随喜好加入红枣枸杞玫瑰花一起煮,也可以吃的时候加入各种水果~
12、喝一次等于敷30贴面膜的养颜汤| 牛奶雪燕出炉啦~开心~
小贴士
雪燕不能煮太久,否则会融化在牛奶里。煮熟即可,这样就会很拉丝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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