中文导报讯 （记者 乔马奇） 国际局势紧张，油价飙高，原材料价格暴涨，引起世界范围的物价上涨潮，日本也不例外。进入2022年之后，随着疫情升温，本来就不断升高的物价持续走高。年初日银公布的2021年12月“生活意识的问卷调查”显示，认为物价上升的人的比例增加了77.4%，是自6年前消费税上涨以来的最高值。当被问到今后一年的支出中特别重视的是什么时，有50.7%的人回答“今后的物价动向”，比上次调查的38.8%大幅增加。
这一切的担忧在日本3、4月新年度到来之际变为一连串现实。包括交通、日化、电力等一系列与生活密切相关的行业和商家纷纷宣布旗下商品和服务从3月开始涨价，这其中占了最多比例的就是食品。由于大豆蔬菜、种子、棕榈油原料等价格的飞涨导致成本增加，而原油价格的走高也使得包材费和燃料费等居高不下，使得食品业成为涨价集中区，很多数十年未涨价的老品牌也没能逃过本次涨价潮。虽然世界范围内的“经济寒冬”已经悄然来临，但如果能稍微提前做好计划，就会在那一刻到来之际有所准备。根据下列涨价清单，提前做好自己的生活对策吧。
宣布从2022年3月开始涨价的品牌和商品：
食品类
マルハニチロ
将青花鱼、沙丁鱼、秋刀鱼等罐头和瓶装商品的零售价格上调约3 %到15%，将用于赠送的螃蟹罐头价格提高约2倍，而鱼肉香肠等肉糜商品的出厂价会上涨5 %~ 11%。另外，一部分保持原价的商品则会减少容量。
ミスタードーナツ
包括甜甜圈、派、松饼共计33个品种的单品和套餐价格都将进行调整。其中大热的“ポン・デ・リング”“エンゼルフレンチ”等一律上调10日元。
东洋水产
会社15日宣布，将从6月1日开始，将以招牌方便面 “赤いきつね乌冬面”为首的220种商品价格上调9-12%，理由是由于原材料成本上涨。该次涨价曾因为“赤いきつね乌冬面”在日本的深入人心而引发网络热议。
雪印
由于新冠疫情的复苏导致全球外出就餐需求增加，以及中国经济增长导致乳制品消费量扩大，进口奶酪价格飙升，著名奶制品品牌“雪印”9日宣布，将从4月1日起把旗下“６Ｐチーズ等35款家用奶酪的价格上调4.3%至10.0%。这也是自 2018 年 5 月以来，时隔 3 年 11 个月来奶酪价格的首次上调。
可口可乐
日本可口可乐瓶装公司（东京）8日宣布，将16个品种的1.5升和2升大瓶装饮料的出品价格提高约5%至8%。该计划将从5月1日起实施。由于食用糖等原材料价格的飙升和物流成本的上涨，可口可乐自身的成本负担据说已经到了极限。
日清
日清3日宣布，由于制作方便面的主要原材料小麦和包装材料的价格及物流成本上涨，将从6月1日起上调其旗下主要的杯面价格，是自2019年6月以来三年来的首次上涨。此外，从4月1日起，“日清菜籽油”等家用、商用和加工用食用油的价格也将以每公斤40日元以上的幅度涨价，这是自去年以来的第五次价格上涨。
此外，三洋食品（东京）22日宣布将从6月1日起提高“札幌一番味噌拉面”等方便面的价格，不含税零售价上调约10-12%。冷冻食品Nichirei Foods 旗下的一些家用冷冻蔬菜的价格将会提高约 8% 至 15%。キユーピー已将蛋黄酱的零售价从 402 日元提高到 436 日元。龟甲万将番茄酱等73种商品的价格上调10%左右，味の素也会把价格提高 3% 到 9% 左右。
日用品
花王
花王社长长谷部佳弘在3日的记者会上宣布，由于原材料价格飙升，将从4月起提高洗衣粉和纸尿裤的价格，未来将详细说明时间和价格上涨等细节。
Crecia
日本制纸集团旗下的日本纸业Crecia 20日宣布，由于成本上涨，从4月起，将“Scottie”、“Kleenex”等品牌的卫生纸等生活用纸产品的价格上调10%以上。该次涨价也是三年来的第一次。
大王纸业
从3月22日起，大王纸业的面巾纸和卫生纸将涨价15%以上。
公共费用
涨价的不仅是食品杂货及日用品，由于用于火力发电的LNG、液化天然气等燃料的进口价格持续上涨，燃料费也在上涨，导致日本全国各地电费和煤气费都将上涨。
电费
全日本九大电力公司宣布，从3月起全面上调价格。以标准家庭为例，东京电力上调283日元，中部电力上调292日元，关西电力上调55日元。
煤气费
东京煤气等4家大型都市煤气公司，将从3月起将煤气价格从 168 日元提高到 229 日元。
面对涨价的对策
综上所述，由于3月开始，生活的方方面面成本都会提高，预计会直接影响家庭开支。因此最好要提前做好对策。比如在价格上涨之前囤积一些保质期长的商品是省钱的选择之一，另外以食品为例，如果同样的食品，可以选择超市自有品牌的商品或改去业务超市等，会大大减少支出。
另外，建议减少购物的次数，利用网上超市只购买必要的东西等，重新审视整体的必要支出。虽然到了3月，但很多地区的气温仍然不高，室内的取暖电费无论如何也无法节省，不如提前比较涨价后的电力公司和燃气公司哪家套餐更划算，看看是否有重新签约以降低成本的机会。这个持续过长的“寒冬”，希望大家可以携手取暖，一起度过。
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