统一规则
在2020年年初的一项调查中,研究人员询问了2,000多名约会,订婚或结婚的人,询问在浴室中配偶的哪些习惯最令人讨厌。有83%的男人在妻子或女友弄乱洗护用品时会不高兴,有88%的女人因为对方没有锁门而感到恼火。
因此,为了使这对夫妇避免出现问题,请列出不和谐事项清单,讨论何时?如何做以及设定个人界限。
分享家务
在美国皮尤研究中心(Pew Research Center)的一项研究中,2016年,美国56%的已婚人士(包括儿童和儿童)表示,分担家务劳动对婚姻的成功至关重要。
讨论金钱
像家务劳动一样,如何合理规划家庭消费是一项共同的责任。丈夫和妻子需要讨论他们计划如何根据工资来分配家庭支出。对话还应涵盖债务和财务目标。
夫妻应该对金钱诚实,以免失去彼此的信任。美国心理协会分享了避免财务争议的提示:定期检查您的费用和储蓄计划。
一起活动
美国消费者研究协会杂志上发表的一篇文章说,一对一起经历活动的夫妻会感到更加恩爱和幸福。
简单的事情,例如:做跑步运动,坐在椅子上放松看电影或分享好文章,互相使用面膜……两个人越来越近。
了解彼此
当夫妻生活在一起时,他们会知道彼此的好习惯和坏习惯,例如:将肮脏的袜子扔在地板上,每次进餐时大声咀嚼……。每当此时请您不要生气,不要批评你的配偶,而是应该找到应对他们的方法。美国临床心理学家Daphne de Marneffe博士建议您考虑是否应该忽略一种习惯,或者应该进行讨论。
问问自己:如果把坏习惯从轻微到非常严重划分为1到10的等级,您就可以进行判断,如果在五级以下,请吹干嘴唇,然后进行深呼吸;如果达到或超过5级,请轻柔熟练地说:“亲爱的,您可以稍微轻一点地咀嚼吗?”。
私人空间
结婚或决定生活在一起并不意味着您必须放弃自己的独立空间。放松身心并给自己一些空间,是你最好的爱情滋补品。因为孤独使我们有机会沉思许多事情,包括我们自己。
来宾规定
当夫妻与伴侣的家人和朋友互动时,他们会有不同的感觉。因此,有必要设定接待的基本规则:同意谁可以来家拜访,什么时候到达以及计划停留多长时间等。
在到达之前讨论其他后勤任务,例如:饮食和计划的活动,也有助于避免会客期间引起争议和焦虑。
生气上床
生气时不要上床睡觉的概念已经过时了。在一项研究中,发现如果前一天晚上睡不好觉,夫妻之间就更可能发生冲突。如果两个人中的一个在前一天晚上睡不着觉,他们将很难理解对方的感受,这将使解决冲突变得更加困难。
因此,建议夫妻压抑自己的挫败感,入睡。双方都处于良好的心理状态和良好的状态时,可以更好地解决冲突。
以上就是关于夫妻为实现持久婚姻应做的8件事分享,希望对于我们每一个家庭和谐带来帮助。
如果您有什么更好的解决家庭纷争的建议,欢迎在评论区留言,并点赞和关注!
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