湿气重是一个很熟悉的词,尤其是在常年不见太阳的潮湿地区,这个时候很多人就想知道,湿气重会不会有舌苔厚的表现。一般中医认为,舌苔厚可能是湿气重造成的,但也不能忽视其它原因,如果患者有整天萎靡不振、浑身不舒服的表现,就可能是湿气重造成的。这是由于人体内积累了许多水分,损害身体的阳气,影响脾胃功能造成的,部分患者还会有食欲不振、消化不良和腹泻等表现。因此,针对舌苔厚是不是湿气重造成的,以下就来具体了解一下。

舌苔厚怎么去湿气重(舌苔厚是否说明湿气重)(1)

  舌苔厚的原因很多,其中最常见的就是湿气重,也就是脾胃虚弱,导致脾脏处理湿气的功能出现问题。根据中医理论认为,舌苔黄而厚,说明体内有湿热,舌苔发白伴有四肢冰凉、大便不规则、怕冷等,就是湿寒。因此,有时候应该根据舌苔的颜色来判断是那种类型的病症,了解清楚才能确定适合的调理方法。除此之外,大家还要注意哪些人最容易有湿气重的问题,分析清楚才能重视起来。

舌苔厚怎么去湿气重(舌苔厚是否说明湿气重)(2)


  第一、背部有许多小粉刺的人

  许多女孩喜欢在夏天穿露背的衣服,就能常常看到一部分人的背上长了一些小粉刺,建议马上用硫磺皂来改善,可若是一段时间后,粉刺没有缓解,就说明身体内部存在问题。很大一部分原因是体内湿气过多,导致皮脂腺代谢异常,随着皮脂腺中油脂增多,不及时治疗,粉刺还会越来越多。

舌苔厚怎么去湿气重(舌苔厚是否说明湿气重)(3)

  第二、大便粘在马桶上的人

  每天大便后,许多人会发现大便粘在马桶上,不容易被冲走,就算使用大量的水冲刷,也不能完全清除。这意味着体内湿气过多。中医认为,水分会粘附在肠道,导致大便不形成,如果不及时处理,还会引起一系列并发症,如糖尿病或高血压。

舌苔厚怎么去湿气重(舌苔厚是否说明湿气重)(4)

  第三、整个人都萎靡不振

  如果一段时间内总是不能振奋精神,没有激情,早上起床后感到头晕,工作时懒散,上下眼睑直打架,眼睛肿胀,整天昏昏欲睡,甚至影响到了工作和学习,就需要怀疑是身体堆积了太多湿气引起的。

舌苔厚怎么去湿气重(舌苔厚是否说明湿气重)(5)

  第四、消化不良的人

  湿气过多,就容易影响脾胃健康,对脾胃正常工作造成危害,降低其功能,进而形成食欲不振、消化不良、腹胀、胸闷、口苦、口臭、嘴粘等并发症。

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  第五、长期生活在潮湿环境的人

  长期生活在空气湿度高、雨水多的环境中,就很容易增加身体中的湿气,特别是房间潮湿、不通风、长期吹空调、经常淋雨的人,更要多加注意。

  根据以上介绍认为,很多人都容易有湿气重的问题,就拿生活在岭南的人来说,由于处于潮湿的环境中,一年之中雨水季节居多,大部分人都有湿气问题。因此,日常生活中大家也需要注意这个情况,最好能了解一些排除方法,不要让湿气在身体中堆积过多,以免影响身体健康。

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