献血可以吃早饭;献血当天早晨不要空腹,献血当日早晨应该吃清淡的早餐早饭尽量吃些清淡的饮食,包括粥、馒头、面包等,这是因为空腹时身体内葡萄糖会相对降低,吃早饭可避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应,但注意也不要饮食过饱另外早餐应以素食为主,不要吃高脂肪、高蛋白的食品,包括肉类、牛奶、鸡蛋、油炸食品等,我来为大家讲解一下关于献血能吃早饭吗?跟着小编一起来看一看吧!
献血能吃早饭吗
献血可以吃早饭;
献血当天早晨不要空腹,献血当日早晨应该吃清淡的早餐。早饭尽量吃些清淡的饮食,包括粥、馒头、面包等,这是因为空腹时身体内葡萄糖会相对降低,吃早饭可避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应,但注意也不要饮食过饱。另外早餐应以素食为主,不要吃高脂肪、高蛋白的食品,包括肉类、牛奶、鸡蛋、油炸食品等。