搜狐娱乐专稿（四月天/文 远辉/视频 马森/图）如果要在国产电视剧中找出演绎过兼具霸道总裁和渣男气质的演员人选，李宗翰一定榜上有名。
无论是《恋爱先生》里的情场达人宋宁宇，还是《安家》里城府颇深的翟云霄，亦或者是最近播出的《陪你一起长大》中近乎严苛的“虎爸”顾家伟和《理智派生活》里的完美适婚男徐敏杰……近些年来，李宗翰扮演过大多数霸总精英类角色都带点“渣男”色彩。也正因为如此，观众为李宗翰打上了“渣男专业户”的标签。
不过虽然演的大多是“渣男”，但是李宗翰却致力于把同一种角色演出不同的新意。比如，在最近正在热播的《陪你一起长大》中，李宗翰饰演的顾家伟事业有成，妻子林芸芸作为全职太太尽心尽力操持家务，女儿是个乖巧听话才华横溢的“牛娃”，无论事业还是家庭，都堪称人生赢家。但是即便如此，顾家伟仍不断给娃打鸡血，对妻子的管理也相当严格，因此做出了很多让人啼笑皆非的滑稽之举，成为了这部剧的搞笑担当。
李宗翰表示，自从年轻时演了第一部戏《一脚定江山》之后，自己一直在各种悲情、反派类型的角色中打转，但是他想要通过一部戏“把自己谐星的本色释放出来”，于是他在演绎顾家伟的时候，刻意加进去了一些生动幽默的演法，带给了大家很多的欢乐。《理智派生活》中，李宗翰摇身一变，成为了在职场上坚定果断无所不能的精英BOSS，情感上则是一个贴心完美温柔得体的理智派。虽然因为渣男的演绎深入人心而经常被观众骂得很惨，但是在李宗翰看来，渣男角色总要有人演，“我如果能演出渣男的ABCDEFG多面的话，让你们生活当中擦亮眼睛，远离渣男，不是也挺好的。”
近些年来甜甜的恋爱戏经常与李宗翰无缘，对此他表示：“我当然也渴望甜蜜，但是经历让我更加面对现实。而且40岁的男人女人，你的眼睛已经呈现不了无邪的甜蜜了，你可能要面对婚姻、家庭、孩子，包括生老病死。”
虽然已经进入了不惑之年，但是相比大多数同龄的男演员，李宗翰的身材维持得非常好。曾经为了减肥，他坚持运动，连续四个月每天只吃六个蛋白，饿到眼冒金星，连海清都自愧不如。而且，现实生活中的李宗翰活得也很精致，据他透露，他的衣柜中有五六十套西装，除了生活中见朋友穿西装，拍戏时他也会带服装进组。为了提升自我，他还去读了EMBA。这也就不难理解为什么精英霸总类的角色总是格外青睐他了。
采访的最后，当我们问李宗翰如何抵抗年龄带来的危机感时，他非常淡然地回答道：“每个年龄段拍每个年龄段该拍的东西，不要一味的迎合市场，当有一天真的没有你可拍的东西了，就去享受生活。”
顾家伟是直男癌晚期，《陪你一起长大》释放了我的谐星本色
搜狐娱乐：最近有两部您主演的剧同时在播，先来说一下《陪你一起长大》中顾家伟这个角色，大家都说是一个让人恨的牙痒痒的角色，您觉得呢？
李宗翰：我觉得顾家伟是一个特别极端的人，他最大的问题是缺少沟通。你觉得他是一个坏人吗？或者他不爱林芸芸吗？我觉得不是。他就是没有找到恰当方式的，是说话不拐弯的直男癌晚期。
其实我在演的头一个月，也会问我身边的人，你们会觉得他很讨厌很坏吗？他们都不表态。大概过了半个月之后，每场戏演完之后，很多人都暴笑如雷，每个人都特别希望我到现场，说我是大家的欢乐源泉。
搜狐娱乐：您把他当成一个喜剧角色去演？
李宗翰：我一直想找到这么一个角色去释放自我。我其实觉得自己一直是个谐星，没有人去发掘我是个谐星。在我很年轻的第一部戏《一脚定江山》的时候，我演了悲剧，然后就开始把我定义为悲情小生了，民国小生了，苦情的，亲妈不认我了，我是小三生的，复仇的反派的角色全都来找我。
我一直想找一个机会，能够把我谐星的本色释放出来。在这个戏播出的时候，我给海清、胡静很多人说我的戏要播出了，你们都是当了妈妈的人，帮我加油一下。她们说：“说说这个角色是什么样的？”我说：“他就是刀子嘴、豆腐心、毒舌、傲骄”，她们说：“这不是你本尊吗？”
搜狐娱乐：有没有某一场戏，是您自己的临场发挥？
李宗翰：几乎都是，比如在幼儿园的“海豚式”鼓掌，拍完那场戏，刘涛说“你跟着幼儿园园长进来，我和胡可都快笑死了，说以为这个幼儿园是你投资的”。我说：“对啊，这是我自己的设计。”
我觉得那个时候就好像神助我也，每天都有特别多的灵感，每一场戏都希望做到人物上的极致。还有一场戏是女儿弹钢琴没有得第一名，我突然就说：“弹钢琴她没得第一名，朗朗当时学钢琴的时候住的是地下室，我给你们住的是大别墅，你还不给我得第一名。”颖儿就一直在笑场。
演绎不同版本的精英挺好的，也期待甜甜的恋爱戏
搜狐娱乐：最近《理智派生活》也在播，在这部剧中您饰演徐敏杰一角，能大概给我们介绍一下这个角色吗？
李宗翰：徐敏杰是一个完美的男二角色，他刚出场时会让大家对他有点怀疑，因为空降的CEO，来到这个公司里，作为一个联合投资人，他为什么对女主关爱有加，包括后面一路是她的护花使者，帮她完成职场上的成长蜕变。
搜狐娱乐：您连着好几个角色都是霸道总裁，是不是精英类型的角色对您特别有吸引力？
李宗翰：我生活当中真的是一个穿西装的人，从小我爸妈就给我穿西装，我衣柜当中大概有五六十套西装，跟朋友见面我也会穿西装。我自己也在读EMBA，在学金融管理，我们班里都是各个行业的翘楚，我也了解他们的生活。
我觉得精英题材是我比较得心应手的，我一点都不排斥同样的题材，演出不同的人，对于我来讲更有挑战。比如说我拍民国戏，我拍十个少爷是十个版本的。我拍精英题材的戏，做金融的精英和做房地产的精英就是不一样的，我觉得在不同的戏里，演绎不同版本的精英挺好的。
搜狐娱乐：大家都说您已经连着好几部戏都没有甜甜的恋爱了，您比较喜欢这种虐心的悲剧感情吗？
李宗翰：我觉得甜甜的恋爱真的不属于40岁的人，可能属于朝气蓬勃的年轻人。我当然也渴望甜蜜，但是经历让我更加面对现实。而且40岁的男人女人，你的眼睛已经呈现不了无邪的甜蜜了，你可能要面对婚姻、家庭、孩子，包括生老病死。
搜狐娱乐：您期待演甜甜的恋爱戏吗？
李宗翰：我还是非常期待的，但是我觉得能把甜演到不腻，是一种功力。《陪你一起长大》有一场戏颖儿说：“老娘不干了”，离家出走了。回来之后她帮我按摩，那场戏就结束了。我跟颖儿说“不行，咱俩得甜。”她说“怎么甜？”她说：“我教育孩子，谁头上没有紧箍咒？”我说：“你这话说的特别好，现实生活中谁脑袋上没有紧箍咒呢？我也有。”这就是非常接地气的一句话。后来颖儿给我揉揉，我说：“我给你买个包，你别给我卖了啊，每个包都是我花了心思给你买的。”颖儿说：“好，我知道了”，就把手放在这里。我说：“别动，舒服”，其实这个就是甜，因为你不会觉得腻，也真实。
不介意被叫“渣男专业户”，相比番位更在乎角色的讨论度
搜狐娱乐：有观众说“国产剧中一半的渣男都被您承包了”，老演渣男这个事情是您自己有意的选择吗？
李宗翰：我今天看到一个评论，说“这个戏李宗翰一定是投资了，因为他把最不好的角色，全都自己消耗了。”我承认《恋爱先生》里宋宇宁是渣男，我不太承认顾家伟和翟云霄是渣男。因为我觉得翟云霄是职场上特别狠的一个人。可是职场上我知道，真的就是要么留你，要么留我。从生存法则上来讲，其实没有对错。你说他渣，他除了送孙俪一个假包之外，也没有干太多不好的事。那天这场戏播完，我收到很多淘宝链接了，说280爱马仕包都有。顾家伟的话，我觉得他对林芸芸是好的，他只是不知道怎么表达才好。
你要说渣男被承包了，总得有人演，很多人觉得自己的形象要高大一些，他不愿意演。但是我觉得生活当中没有那么多的美好。我如果能把渣男演出来，给大家一个警醒，渣男的ABCDEFG多面的话，你们生活当中擦亮眼睛，远离渣男，不是也挺好的。
搜狐娱乐：您不介意大家给您“渣男专业户”的称号吗？
李宗翰：我不太介意，我那天还跟别人说，我演了前面十好几年，也没见你们这么关注我，我开始演渣男，你们所有人都关注我，我觉得演员的内心得足够强大，我其实不是特别介意。
搜狐娱乐：您不会在乎在一部剧中的番位吗？
李宗翰：我真的不是特别的在乎，我经历过全都是男一的时候。我更享受创作角色的过程，如果说我演得平淡如水，没有任何的讨论度，我觉得挺无趣的。有讨论度的时候，我觉得挺好玩的，能达到我做演员的初衷。我每年会拒绝很多的剧本，人家说你为什么拒绝，大男一，我说我没有感觉，激不起我任何创作的兴趣。
搜狐娱乐：之前大家说您是“民国第一小生”，您就接了《新水浒》演了吴用。现在大家说您是“渣男专业户”，你又接了《理智派生活》，您是不是不想被大家定义？
李宗翰：对，有一次跟五六十岁电视观众聚会的时候，五六个阿姨说，你要拍抗战剧，我喜欢看你的古装戏，你演大少爷真的好，我觉得你应该拍甜宠，要么拍个穿越。我说：“六位妈妈，这六个戏是六种类型，我一辈子也演不完。”“民国第一小生”这个称谓当然是好，最起码在没有过多曝光率的演员身上，起码有一个标签，但只是属于曾经。
古装戏那个时候拍得特别好，我觉得那是曾经。现在你说是“渣男专业户”吗？也是，也不是。将来会怎么样，其实我也不知道，就是一步一步的往前走。
不想在综艺中消耗和消费自己，即便老也要优雅的老去
搜狐娱乐：您会不会有年龄方面的危机感？比如以前找到您的都是谈恋爱的，现在演的是家庭剧，心里有落差吗？
李宗翰：没有，年轻时候更多的光环我也经历过了。如果我非较这个劲，我说我还演20岁，可能容貌的保持比较好，但是眼神不是20岁了。我经历了我父亲的去世，我经历了在医院照顾他，经历了很多人的悲欢离合，我的眼神没有那么简单了。所以我不会介意。
搜狐娱乐：您现在已经演了上百部的影视作品，大家都说您是演艺圈的“劳模”，您大多数时间都在演戏吗？没有想过参加综艺之类的？
李宗翰：首先我觉得我没有那个体力，也没有那个精力，再一个我要说句实话，我不想更多的消耗和消费自己。我可以在角色当中放纵自我，怎么演都行，好的坏的，什么我都可以，但是我没有办法在综艺当中放纵自我。
我觉得消耗最终会变成一种消费自己，让大家对你演员的生命，其实有一点点怀疑。就是他到底是综艺里面的他，还是角色里面的他？可能我也没有更好的平衡点，所以我就选择踏踏实实的演戏就行了，我只能准备这一件事。
搜狐娱乐：您是怎么一直保持型男状态的？
李宗翰：我觉得自律让我快乐。我每天差不多花两三个小时锻炼，无氧和有氧都会坚持。
搜狐娱乐：现在很多中生代的男演员都发福了，要保持这个自律，需要非常强大的意志，您是怎么坚持下来的？
李宗翰：首先是饿，就是不吃。管住嘴，迈开腿。这个很重要，很多人说你怎么那么瘦，我说我两眼冒金花，你们都没有见到，真的就是饿。拍《安家》的时候，海清说你怎么那么瘦，我说最近再想瘦点，我一天只吃六个蛋白。她说：“只有六个蛋白？多久了？”我说：“四个月了。”然后她说：“我的天啊！”她马上发一个朋友圈说，“我们组男演员只吃六个蛋白，让我怎么办。”我觉得光饿的话，当然对身体不是特别好，但是你想快速瘦一点，光吃蛋白，吃青菜，营养均衡，稍微摄足一点点碳水，然后就是大量的练，我每天都跑五公里，十公里。
搜狐娱乐：为什么对自己这么狠？
李宗翰：即便我老了，我也要优雅的老去。其实演员很难的，胖了不行，说这个人胖成这样了，瘦了不行，说他肯定减肥了，老了不行，他都老成这样了，美了也不行，他肯定打针了。
搜狐娱乐：你会有年龄方面的危机感吗？
李宗翰：要说没有，那是假的。
搜狐娱乐：那要如何抵抗？
李宗翰：每个年龄段做每个年龄段该做的事情，每个年龄段拍每个年龄段该拍的东西，不要一味的迎合市场，当有一天真的没有你可拍的东西了，就去享受生活。
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