日有所思夜有所梦，是对梦的敷衍与误解，也不能把梦降格为睡觉时神经系统对外在环境的自然反应。
一、每个梦，都在告诉你一个问题的答案。
只是这个问题没有被意识化，它被存放在了潜意识里面，而梦，就是用潜意识的回答方式去回应你潜意识里的问题。
为了方便大家的理解，我做个比喻。
一个人，我叫他A。
他有一个甚至几个一直没有解决的疑难问题，这些问题被装进一个文件夹里，文件夹放在了保险柜里，但是这个人并不知道自己有这么一个保险柜里。
另一个人，我叫他B。
他知道这个保险柜，不但知道保险柜，还知道保险柜里的文件内容。
为什么B都知道?还可以随便看？
答案是：B的工作就是打开保险柜，翻阅这些文件，发现问题，然后用自己的方式把答案传给A，传完答案，B就下班了，每隔一段时间，B就去保险柜打开看看，如果发现上次的问题没有解决，B就会琢磨解决方案了，是再重复传递一遍答案，还是这回换个表达形式，传递答案？B只有在A睡觉的时候传递答案，A才能收到，因为A白天太忙了，根本沉不下心来和B沟通。
每当夜晚降临时，一个接一个稀奇古怪的画面、剧情就在A的脑海里上演了，跟自己演电影一样，非常累不说，完全不知道自己作为电影主角，真正在表达什么。
没错，B为了给A发答案，变身为编剧和导演，A在接收那些答案时，不是一行字，不是一句话，而是化身为演员，通过演B导演的电影来悟那个答案，当A悟不出来时，B就不厌其烦的换各种剧本，有系列的、有优化的、有迭代的、有替换的，反正就是，变着花样的叫A来演，直至把A放在保险柜的问题全部解决完毕，B才会下班，看起来，B是不是很敬业？
假如，你学会了与B沟通，你就知道A的问题是什么了，解决了，B就消停了，不折腾你天天晚上拍戏了。
二、如何破解你的梦，看懂答案
继续说A和B的事，B既然是来帮助A解决问题的，那么如何让A和B沟通明白呢？
1、找可以做解梦的心理咨询师去帮助A了解B在传达什么；
2、自己练习解梦：当我们做完梦以后，梳理一下自己在梦中的感受是什么？先不要陷入瞎想里面。然后是自己的想法是什么？期待是什么？最后是去看内在的渴望是什么？
例如，我有一次做梦，梦见有人给了我一张车票，那张车票是地狱列车的入场券，我的车票是超级豪华VIP，坐在车头的位置，有一个老人家照顾我，给我烧火，车厢内很温暖，其他车厢，我看到地上布满冰霜，还有脚镣，虽然还没有人进来坐，但我一经过对比，感受到其他车厢里真的坐进来人，那滋味肯定很煎熬，我清楚的记得我当时在梦里打了一个冷颤，浑身唰一下，冷下来，回到我的车厢不但温暖，也没有人限制我的自由，我可以自由的在荒芜的沙漠上飞行。这个梦，描述到这就可以了，整个梦都带着一种恐怖的压抑的氛围，但又没有恐怖的人事物出现，只有一个慈祥的老奶奶，她是列车长，我和她待在一个车厢。那我的感受是什么呢？就是，比上不足比下有余的知足和感恩，还好还好，我还有火炉，我还有自由，列车长老奶奶还挺重视我，把我和她放在一块。然后我的想法是什么？我要努力，都说宁当鸡头不当凤尾，但我的想法是，我不要当鸡头，我要离开这里，这里太荒芜了，太压抑了，我期待自己可以尽早从低谷飞出去，飞到地面上，飞到天空中，那我的渴望是什么，价值感的提升。于是，这个梦告诉我的答案是，我的价值感亮红灯了，需要做点什么来提升它了。
每个梦的解析角度和深度都不一样，梦代表着潜意识和集体无意识，你可以尝试着按照我说的方法一点点的去体会，去悟，看看你能感应到什么。
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