熟悉我的姐妹可能了解我是很容易长痘的肤质，从高中时期就开始长，到现在还会时不时的冒出一两颗。现在一般是长在脸颊和下巴，长在下巴的频率更高一些。长了这么多年，对于为什么长痘，如何消痘也开始有自己的规律总结了。
总体来说，长痘是因为脸上本应该排出的脏东西被堵住了，排不出来所以引发皮肤炎症，以鼓包的形式外发出来。大部分长痘的人，皮肤油脂分泌都会比较旺盛，所以保持皮肤干净清洁也是消痘的一种基本方式。
⭕️按照痘痘长得位置不同，其具体的针对方式又有区别。
1⃣️额头痘：压力大，心火旺，经常生气
建议：养成良好作息，早睡早起，多喝水，可以喝一点败火的菊花茶
2⃣️鼻翼长痘：与卵巢机能活生殖系统有关，气不顺时易冒痘
建议：多参与户外运动，放松心情
3⃣️唇周边长痘：便秘导致体内毒素积累，使用含氟牙膏
建议：多吃高纤维的蔬菜水果
4⃣️下巴痘：内分泌失调，身体寒气重
建议：少吃冰冷的食物
5⃣️鼻头痘：胃火过旺，消化系统异常
建议：少吃辛辣刺激和冰冷的食物
6⃣️双眉间长痘：肝机能不好
建议：养成良好生活作息，不熬夜、喝酒、抽烟
所以当脸上开始要长痘的影子之后，可以根据位置定位身体的哪一部分出现问题，尽快解决。
⭕️对于长出来的痘，还是要好好护理的，一旦处理不好，可能就会留下很深的痘印或者是痘坑❗️
现在关于祛痘的产品，网上有很多，大家再买的时候话是要好好甄别，选择自己信得过的。我用的是春纪点痘笔，哪里长痘，点涂在那个位置就可以。三四天脸上鼓起的痘痘差不多能消失，注意！！！这个时候不要停止用，因为长完痘多少都会留下一点痘印的，所以坚持再用三四天左右，痘印就可以淡化了，而且还会减少新生的痘痘。小小一支，蛮方便的，哪里有痘点哪里，可以qu痘、淡化痘印的哈哈哈
⭕️对于以上内容的总结：
养成规律作息，尽量保持平和的心态
注意饮食，少吃辛辣油腻刺激的食物，多吃绿色的蔬菜水果
坚持户外运动，促进自身的代谢
注意皮肤护理，保持皮肤清洁
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