从优生优育的角度来看，选择合适的受孕和出生季节，可以因温度变化、疾病流行等不利因素降到最低限度，以最大限度的发挥利于胎儿生长发育的因素。要选择最佳的孕育季节，最好能将几个方面因素加以综合考虑进行选择。
冬春季呼吸道感染和其他病毒感染的机会更多些，此时饮食中绿叶蔬菜的食物也较少，容易发生叶酸、维生素相对不足。
冬春季怀孕分娩多在夏秋之时，产妇的褥汗本来就多，如果在盛夏酷暑分娩，气候闷热潮湿就容易发生中暑，此时也是皮肤感染，腹泻等疾病的多发季节，所以最好避免在盛夏分娩。
若能计划在夏末秋初的八九月份怀孕，相对的好处显而易见：
1、夏秋之时，是各种蔬菜、水果、干果上市的季节，在胎儿发育的早期，母亲摄入丰富而均衡的营养也是孩子健康的必要条件。
2、分娩时，正是气候宜人的春末夏初阶段，各种新鲜主副食品开始供应时，使产妇期获得全面丰富的营养，保证了母乳的质量。
3、初生婴儿着衣单薄，便于四肢自由活动，由于大脑和全身的发育。
4、在这个季节受孕，孕妇可以得到充分的日照，帮助孕妇获得维生素D，促进钙、磷吸收，有助于胎儿的骨骼生长。阳光中的紫外线还具有杀毒作用，不但可以杀死空气中的细菌，还可以杀死皮肤中的细菌，两三个月后，正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲现曾对胎儿的生长发育十分有利。
当然，有时候怀孕会不期而遇，如果是这样，那就“既来之，则安之”，只要做好孕期保健就可以了。但有些人对受孕时期要特别注意，如有过敏体质者，应尽量避免在春天受孕，因为她们在春天尤其容易过敏，可能会对胎儿产生不良影响。
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