在中华文化中,鹿常常是与神仙相联系的,传说中的许多神仙就是以鹿作为坐骑,因而鹿在古代被视为神物,认为能给人们带来吉祥、幸福和长寿。
鹿还常常作为观赏动物,它性情温驯,形象秀丽,尤其是梅花鹿,棕红色的毛配以白色斑点更受人们喜爱。
鹿肉以高蛋白、低脂肪、易消化、营养丰富、味道鲜美而著称,鹿肉还具有提高人体代谢强度和抵抗力的功能,一直受到人们的青睐。、
鹿肉营养比牛、羊、猪肉都高,属适口性强的野味。鹿肉的粗蛋白、磷脂、维生素B1、B2及必需氨基酸含量均高于牛肉,而脂肪、胆固醇的含量则显著低于牛肉,鹿肉中胆固醇含量比牛肉低30.88%。鹿肉这种高蛋白、低脂肪和低胆固醇的优质结构正是健康饮食所倡导的。
鹿肉滋味清淡,纤维较细,营养丰实,味道鲜美,油脂优良,风味良好,柔嫩易消化。
《本草纲目》说:“鹿……马身羊尾,头侧而长,高脚而行速,牡者有角。”
吃鹿肉对经常手脚冰凉的人也有很好的温煦作用。
鹿肉有“肉中之最”的美称,肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少,营养价值比牛、羊、猪肉高的多,并有低脂肪、高蛋白、含胆固醇很低等特点,含有多种活性物质,对人体的血液循环系统、神经系统有良好的调节作用。
含有丰富的无机盐、糖和一定量的维生素,且易于被人体消化吸收。
鹿肉的蛋白质含量高达16.5%,每公斤鹿肉含维生素345毫克,鹿肉还有粗蛋白、磷质、维生素B2及10多种人体必需的氨基酸。同时还含有提高人体代谢强度和抵抗力。是其它肉类无法比的。一般人都能食用。
鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素,易于被人体消化吸收。有抗癌,防治心血管疾病,降低胆固醇之特效,纯绿色食品。
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