这是近日在知乎上引起热烈讨论的一个问题。每天通勤时间占三小时的阿信看到这个问题,脑袋里第一个想起的事就是:要是能够在家soho办公就好了……(哭)

知乎上的大神回答,更是让人心驰神往:

在豪华的地段开一间街机厅,里面只有抓娃娃机,难度调到最低,找个休息日蹲在旁边,看着一个个小伙子把他女朋友最喜欢的那个娃娃抓给她。

——Kim Joe

《百日告别》里有一句台词:「新西兰有一种工作,有一个人,下雨天,会搭直升机巡逻草原。他要找到那些倒在地上的羊,因为那些羊的毛在下雨天吸了太多水,会倒在地上起不来。他就要找到那些羊,然后一只一只的把它们扶起来,摇一摇,把它们身上的雨水抖掉。」

嗯,就这个。

——杨阿米

打零工。

没钱了就去打几个月零工,赚到了点钱够几个月生活费就去玩,或宅在家看书,写东西,做想做的事,等钱花没了再继续出去打零工。

——青嵐

做一辈子学生。

——逸心

当然,还有相当一部分的小伙伴们告诉阿信:“不要跟我谈理想,我的理想是不!上!班!”

不考虑工资你们最想做什么工作(如果不考虑薪水尊严面子)(1)

阿信表示,瞎说什么大实话……

不过,理想丰满,现实骨感。大多数人都会把一半以上醒着的时间花在工作上,所以想要增强幸福感的话,那找一份“正确”的工作绝对是最最重要的事情。不夸张地说,工作就如同伴侣一样,既然每天都要面对,何不用心找一个适合自己,又喜欢的呢?

下面,阿信为你提供一些关于找工作的建议,不管你是否打算跳槽,都希望它成为你衡量职业的参考。为了你的幸福小生活,选择属于你的完美工作吧!

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Step 1 找到喜爱的工作

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虽然薪水很重要,但是我们能从工作中得到多少满足感也由很多其他的因素决定。克莱尔蒙特大学心理学家米哈伊•奇克森特米哈伊教授就说,要找到一份能给你最佳挑战的工作——不会难到让你放弃,也不会容易到让你厌倦,能发挥出自己的天赋,也能带来持续的回报——这是建立幸福感的不二法门。

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如果工作能带给你激情、价值感、发挥才智的空间,你就更愿意长期地投入其中,这是那种只能给你一大笔薪水、豪华的办公室与响亮的名头的工作所办不到的。另外,你也要确保一起工作的同事也是最适合的。最能事先预测这份工作会不会带给你快乐的因素,就是看你和共事的人之间是不是好朋友。在从事一份工作之前,最好先问问自己下面几个问题:

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这份工作对我有多重要?

我能做到多好?

什么吸引我?

这份工作是否总能带给我挑战?

如果没有薪酬,我是否还愿意做这份工作?

这份工作怎样能调动起我的激情?

即使在不工作的时候,我会不会还想着工作的事儿呢?

做这份工作,我会不会有一种荣誉感?

我能在这份工作中表现出色吗?

在这份工作中,我会不会和同事建立起真正的友谊呢?

Step 2 正确的工作方式

一旦你找到适合你的那份工作,而且想让它为自身的幸福感加分,那一定要记住下面这些规则:

避免上下班的通勤时间过长

每天通勤是人们最不喜欢做的事情,事实上,那些每天上下班要花一个小时在路上的人,每个月要多花40% 的月收入才能和那些无须通勤的人获得同样的幸福感。所以,最好找离家不远,或者上下班交通快捷、方便的工作,这样你就能将通勤带来的焦虑感降到最低。

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将每周工作时间限制在40 小时内

选择那种不会占用平时休息或和家人在一起的时间的工作和不会让你没时间开展兴趣爱好的工作。从总体上来说,兼职工作者比全职工作者的生活满意度更高。丹麦人平均每周工作时间只有37 个小时。

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不要放过假期

假期会有很好的缓解压力的效果,会让我们更有活力,而且也让我们有充足的时间来扩展兴趣爱好。丹麦一项研究表明,如果一年能休假6 个星期,我们就能获得最多的满足感和愉悦感。但是,美国劳动者的平均年假却只有11 天!研究还表明,假期带来的满足感大多源自于计划和参与。所以,如果你有一个4 周的假期,与其只进行一趟长期的旅行,不妨计划成四趟短途旅行,每个一周左右,这可能会增加总体的满足感哦。

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享受下班后的时间

下班后的社交活动,可以说是日常人们最喜欢的活动了。试着找一找那种下班后可以经常和同事一起休闲娱乐的工作。在面试的时候你可以问问:同事们相处和睦吗?公司有没有为员工组织一些业余活动?这里的员工一般能下午5 点准时下班,还是没时没点地工作?

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找个好老板

盖洛普- 海斯维斯的一份调查显示,如果有个好上司,那么工作上的满足感就会得到最大保证。一个好老板应该具备如下素质:

和员工的沟通渠道畅通:当你想和老板谈谈你面临的挑战和问题的时候,你能找到他(她)吗?

会给员工定期的反馈:当你工作做得不错的时候,是否能得到老板的表扬?如果做得不好,是否能得到他的指点?他(她)会不会定期找你开会?

提出清晰明确的要求:你的职责和任务是否明确?你是否清楚什么时候算成功地完成了一项任务呢?

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能合理放权:如果你工作风格独特,你的老板是否能放手让你按照自己的方式去做?

能听取意见:他(她)能真正听取你的想法和建议吗?你们的沟通是否真的有效?

承认工作成果:好的工作成果、好的创意是否能得到老板的承认?

赢得信任:你信任你的老板吗?

关心你的权益:你的老板真正关心和保障你的权益吗?

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好好面试

当参加工作面试的时候,最好保证在面试中,你也能面试一下未来的老板。

优化办公桌

选一把舒服的椅子,一个能设定90 分钟的闹钟,顺便,把零食扔掉。

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当然,你也可以选择不去“找”工作的方式——自己当老板。与当别人的员工相比,自己当老板的人幸福程度更高,这也许是因为他们能更好地把控自己的工作内容,而且也更有热情投身于自己的事业,或者,仅仅是因为他们自己才是自己最好的老板。但是阿信仍想提醒各位的是,老板不好当,创业需谨慎哦!

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本文摘编自《去最幸福的四国找幸福》

(美)丹·比特纳 著 | 中信出版集团 2016.05

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