原料:圆茄子1个,鸡脯肉100克 佐料:水淀粉1小碗,葱姜蒜末 ,我来为大家讲解一下关于蚝油茄子鸡丁?跟着小编一起来看一看吧!

蚝油茄子鸡丁(怎么做蚝油茄子鸡丁)

蚝油茄子鸡丁

原料:圆茄子1个,鸡脯肉100克。

佐料:水淀粉1小碗,葱姜蒜末。

调料:盐﹑糖﹑酱油﹑料酒和蚝油各适量。

茄子去皮,切丁。浸泡在淡盐水中,可防止茄子变黑。

鸡脯肉洗净,切丁。

在鸡肉丁中加入两勺水淀粉,用手抓匀,可使炒出来的鸡肉更加的嫩滑。

茄丁中加入适量水淀粉,充分拌匀,使切丁都裹上水淀粉;这样处理后的茄子吸油比较少。

锅中放适量油,平时炒菜的量即可。

将茄丁放进去,小火慢慢煎。

煎至茄丁表面微焦,即可出锅。

锅中再次倒入少许油,将鸡肉丁放进去,大火快速翻炒,这样炒出来的鸡肉比较嫩。

翻炒至鸡肉变色。

放入葱姜蒜末,炒出香味。

把茄丁放入锅内。