滑膜炎是一种多发性疾病，但它的患病地方还比较“挑剔”，总是盯上膝关节。滑膜炎是一种无菌型炎症，滑膜的功能异常会导致关节液无法正常生成和吸收，滑膜的形态改变还会侵袭膝关节软骨。
那么，得了滑膜炎怎么办，可不可以自愈？这大概是很多得了滑膜炎的朋友最关心的问题了，其实有一部分患者还是能自愈的，但大部分患者可能由于不治疗或治疗不及时，导致创伤性骨关节炎或使原有骨关节炎症加重。
如今，滑膜炎的患病人群已不局限于中老年人，年轻人得膝关节滑膜炎的主要原因是膝关节扭伤、多种关节内损伤和感染造成的，如半月板损伤、滑膜损伤等，多表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。如果外伤较轻或长期慢性膝关节劳损使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性膝关节滑膜炎。因感染造成的滑膜炎，其中常见的是滑膜结核等。
而小儿发病部位大多在髋关节，患儿坐卧、运动、走路会有疼痛感，会出现踮脚（一瘸一拐）现象，发病时间多在感冒过后一段时期较多。
得了滑膜炎如何治疗？
（1）药物治疗：目前治疗药物以激素、非甾体类抗炎镇痛药为主。
（2）穿刺疗法：关节积液较多、张力大时，可进行关节穿刺，抽取关节腔积液和积血。
（3）膏药贴敷：病情较轻的患者可以贴敷一些专病专治的黑膏药，使用方便，无副作用，效果明显；
（4）手术治疗：滑膜炎经保守治疗久治不愈者可考虑手术治疗。
如何预防滑膜炎的发生？
(1)避免长期剧烈运动：长期剧烈运动是诱发滑膜退变的基本原因之一，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。
(2)适当进行体育锻炼：避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。
(3)减轻体重：体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成滑膜炎症。
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