相信爱看韩剧的小伙伴不会陌生朴信惠吧,她也算是很多人心目中的韩剧女神。

演过不少经典的电视剧,颇受大众好评的剧,口碑也是非常的好。

朴信惠的演技也是大众公认的好,不管什么类型的角色她都能演绎的非常出色,不少和她合作过的演员对她也是夸赞有加。

朴信惠瘦回颜值巅峰(朴信惠1个月暴瘦26斤)(1)

朴信惠的长相属于比较清纯的类型,五官不是很精致,但是非常耐看,尤其是气质更加出众,面相看起来就很讨人喜欢。

因此她的路人缘也非常好,一般来说只要有她的剧在播,收视率都很客观,而她也有着“收视女王”的称号,可以说是非常优秀了。

朴信惠不仅气质佳身材也是很不错,曲线凹凸有致,腿也是十分长呀!

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随着年龄的增长,也为了拓展戏路,朴信惠越来越瘦,从《Doctors》开始整个人小了一号,包子脸变成瓜子脸。

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不过前段时间朴信惠走红毯的照片被调侃成了朴大妈。和杨紫同出席活动,韩网粉丝还说被杨紫比下去了。

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不过没多久,朴信惠又用实力证明什么是大妈变少女,这肥减的堪称神速。

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其实朴信惠也不是天生的瘦子,尤其是零几年的时候,脸上还有着婴儿肥,相比之前看起来朴信惠真的瘦了不少。

不过她自己在节目中就有公开过自己的减肥方法,她在说到减肥方法的时候仅说了五个字,那就是只靠减肥餐。

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朴信惠说她在减肥期间在饮食上非常注意,她给自己定的是食谱:

早餐,基本上是小黄瓜搭配低脂牛奶;

午餐,200克的米饭配上一些白菜;

晚餐,白菜加小黄瓜,吃腻的话就用番茄、高丽菜代替;

主食部分米饭与地瓜、南瓜互相轮流,晚上6点后不进食。

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就是这样,她光靠着吃减肥餐一个月立马就瘦了这么多,效果可以说是立杆见影了。

因此想要减肥又不想运动的小仙女们可以尝试一下朴信惠的这个方法,但是一定要坚持哦,希望大家都能变成瘦瘦美美的!

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不过,韩国艺人总是全方位的,唱跳俱佳的比比皆是。

朴信惠说练舞是她拍戏之余最常做的运动,每周都坚持上强度颇大的舞蹈课,让她易胖的身材能够保持一个很好的控制,并塑造健康的身形。

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朴信惠还在自己的INS上公开了一张跳着芭蕾舞的照片。公开的照片中,朴信惠挽着头发,身穿黑色的芭蕾练功服,做着优雅的芭蕾舞蹈动作。

侧身压腿的姿势充分展现了漂亮的身姿和身体线条,不少网友对于朴信惠努力练习才艺的精神感到敬佩,大赞她的身体线条虽然不如一般女星们的纤细,但这种自然健康的美最耐看

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朴信惠还透露,她很喜欢运动也很享受运动的过程,最近最爱做的运动就是和爸爸一起打乒乓球,常常会打到汗湿全身。

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